زیاد سریال می‌بینید؟ شما فرد تنهایی هستید

نتایج یک پژوهش علمی تازه نشان می‌دهد افرادی که روزانه بیش از سه ساعت تلویزیون تماشا می‌کنند و در یک نوبت بیش از چهار قسمت از یک سریال را پشت‌سرهم می‌بینند، بیش از دیگران در معرض احساس تنهایی و شکل‌گیری الگوهای اعتیادآور تماشای پیوسته قرار دارند.

به گزارش ایتنا، بر اساس این مطالعه، تماشای پشت‌سرهم سریال‌ها که به «بینج‌واچینگ» معروف است، اگرچه در کوتاه‌مدت حس سرگرمی و فرار از فشارهای روزمره ایجاد می‌کند، اما در بلندمدت می‌تواند جایگزین روابط واقعی شود و به کاهش تعاملات اجتماعی منجر شود. پژوهشگران می‌گویند هرچه زمان تماشای انفرادی بیشتر می‌شود، احتمال تجربه انزوا، بی‌حوصلگی و وابستگی روانی به محتوای تصویری نیز افزایش می‌یابد.

این تحقیق همچنین نشان می‌دهد افرادی که الگوی تماشای فشرده دارند، بیشتر دچار اختلال در خواب، کاهش تمرکز و احساس گناه پس از تماشای طولانی می‌شوند؛ نشانه‌هایی که شباهت زیادی به رفتارهای اعتیادمحور دارد. به گفته محققان، الگوریتم‌های پلتفرم‌های نمایش خانگی با پیشنهاد خودکار قسمت بعدی، این چرخه را تقویت می‌کنند.

کارشناسان توصیه می‌کنند برای کاهش اثرات منفی، زمان تماشای تلویزیون و سریال به‌صورت آگاهانه مدیریت شود، بین قسمت‌ها وقفه ایجاد شود و فعالیت‌های اجتماعی و بدنی در برنامه روزانه حفظ شود. به باور آن‌ها، مسئله اصلی «تماشای سریال» نیست، بلکه جایگزین شدن آن با ارتباط انسانی است.

هسته‌گیری آلبالو در چند ثانیه با یک ترفند ساده

تماشاخانه

فیرزوه یا «پیروزه ایرانی»، داستان سنگی که از بیش از ۵ هزار سال قبل تا امروز نماد سعادت و خوشبختی است

آمپول‌های لاغری به بحران چاقی پایان می‌دهند؟ یک متخصص توضیح می‌دهد / حقایقی که نمی‌دانید

فیلم های دیگر