تاریخ:
چیکن بندری سالم و خوشمزه؛ یک غذای سریع و متفاوت 
درس نود و سه
تمرین جالب یک خانم با شاگردش برای رقص اژدها (فیلم)
رقص اژدها روی تیرکهای بلند، یکی از دشوارترین گونههای هنرهای سنتی چین است که در آن هنرمندان با تکیه بر قدرت و اعتماد متقابل، حرکاتی جسورانه را در ارتفاع چند متری زمین اجرا میکنند. این نمایش ترکیبی منحصربهفرد از آمادگی جسمانی و ظرافتهای هنری است.
تسلط بر رقص اژدها روی تیرکهای بلند مستلزم سالها آموزش تخصصی است. اجراکنندگان باید تعادل خود را بر روی تیرکهایی حفظ کنند که گاه عرض آنها کمتر از پهنای یک پا است. هماهنگی تنفس، حفظ ریتم و حرکت همزمان در شرایطی که خطر سقوط و سنگینی لباس وجود دارد، تنها با تکیه بر انضباط فردی، حافظه عضلانی و اعتماد کامل میان اعضای تیم میسر میشود. آنچه در ظاهر جادویی به نظر میرسد، در واقع بر پایه کار تیمی و تمرینات سخت بنا شده است.
لینک کوتاه: کپی لینک
رسانه عراقی: احتمال فسخ قرارداد یحیی گلمحمدی با دهوک مابهالتفاوت معوقات بازنشستگان واریز میشود؟ بیرانوند برای پیگیری وضعیت سربازی به نظام وظیفه رفت بهترین انتخاب برای سالنها و فضاهای بزرگ؛ کولرهای ایستاده ایران با نخستین مدال در بازیهای آسیایی ۲۰۲۶ ناگویا وارد جدول شد تصمیم ناگهانی ترامپ برای لغو مجوز خبرنگاران سه رسانه بزرگ برای ورود به کاخ سفید مصر استفاده کودکان زیر ۱۳ سال از شبکههای اجتماعی را ممنوع کرد حذف ایران از جشنواره موسیقی قونیه ارائه طرح سه فوریتی خروج از NPT به هیات رئیسه مجلس/ حاجی دلیگانی: NPT جز ضرر برای ما عایدی ندارد بستن پرونده کارت اعتباری بانک ملی بدون مراجعه به شعبه امکانپذیر شد روایت رئیس دفتر مقام معظم رهبری در قم از وضعیت جسمی آیتالله شبیری زنجانی ویدیو جنجالی خلبان برزیلی از قلب آمازون؛ رد پای انسان در بی انتهاترین جنگل زمین بازگشت خواننده مخالف بشار اسد / اولین کنسرت در سوریه بعد از 16 سال (+عکس) «کور خواندهاید»؛ قرار بود صدا و سیما دانشگاه باشد حتی برای نابینایان! آموزش و پرورش شهر تهران: شهادت ۷۴ دانشآموز در دو جنگ اخیر