تاریخ:
سخنگوی دولت: دورکاری کارمندان با هدف مدیریت انرژی اعمال شده است 
درس صد و هشت
فعاليت ورزشی شديد در دوران بلوغ باعث کوتاه قدی می‌شود
دکتر سيد ضياءالدين مظهري افزود: مرحله پيش از بلوغ و دوران بلوغ يکي از بحراني‌ترين دوره‌هاي رشد انسان محسوب ميشود.
ایرنا: عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشکي ايران گفت: فعاليت‌هاي ورزشي شديد طي دوران بلوغ و بدون وزن‌گيري کافي، مي‌تواند با ايجاد اختلالات اندوکرين و نوراندوکرين باعث اختلال در بازسازي طبيعي استخوان‌ها و کوتاه قدي شود.
دکتر سيد ضياءالدين مظهري افزود: مرحله پيش از بلوغ و دوران بلوغ يکي از بحراني‌ترين دوره‌هاي رشد انسان محسوب ميشود.
وي افزود : براي دستيابي به حداکثر راندمان رشد و نمو انجام فعاليت‌هاي ورزشي توأم با رعايت يک برنامه غذايي متعادل و مناسب به نوجوانان توصيه و تأکيد ميشود.
اين متخصص تغذيه خاطر نشان کرد : تکامل جسمي، رواني، شکل‌گيري شخصيت و بالفعل شدن استعدادها مانند بروز مهارت‌هاي تخصصي ورزشي نيز از ويژگي‌هاي دوران بلوغ محسوب ميشود.
به گفته وي، گسترش توانايي‌ها در پسران چشمگيرتر از دختران است، چون تجمع چربي بيشتر در بدن دختران طي بلوغ تا حدي موجب کاهش برخي توانايي‌هاي ورزشي ميشود.
وي تصريح کرد : فعاليت‌هاي ورزشي شديد در دوران بلوغ موجب بروز پيامدهايي مانند توقف رشد قدي، تأخير يا مهار بلوغ جنسي و نبود کفايت توده استخواني ميشود که به طور مسلم، سلامت فرد را به خطر مي‌‌اندازد.
شواهد متقاعد کننده‌اي وجود دارد که اختلالات اندوکرين و نبود تعادل در متابوليسم استخوان‌ها در کودکان ورزشکار، به طور قابل توجهي با کمبودهاي اساسي تغذيه‌اي ناشي از نياز افزوده شده بر اثر فعاليت‌هاي ورزشي در ارتباط است و با نوع فعاليت ورزشي ارتباط ندارد. پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
دکتر سيد ضياءالدين مظهري افزود: مرحله پيش از بلوغ و دوران بلوغ يکي از بحراني‌ترين دوره‌هاي رشد انسان محسوب ميشود.
وي افزود : براي دستيابي به حداکثر راندمان رشد و نمو انجام فعاليت‌هاي ورزشي توأم با رعايت يک برنامه غذايي متعادل و مناسب به نوجوانان توصيه و تأکيد ميشود.
اين متخصص تغذيه خاطر نشان کرد : تکامل جسمي، رواني، شکل‌گيري شخصيت و بالفعل شدن استعدادها مانند بروز مهارت‌هاي تخصصي ورزشي نيز از ويژگي‌هاي دوران بلوغ محسوب ميشود.
به گفته وي، گسترش توانايي‌ها در پسران چشمگيرتر از دختران است، چون تجمع چربي بيشتر در بدن دختران طي بلوغ تا حدي موجب کاهش برخي توانايي‌هاي ورزشي ميشود.
وي تصريح کرد : فعاليت‌هاي ورزشي شديد در دوران بلوغ موجب بروز پيامدهايي مانند توقف رشد قدي، تأخير يا مهار بلوغ جنسي و نبود کفايت توده استخواني ميشود که به طور مسلم، سلامت فرد را به خطر مي‌‌اندازد.
شواهد متقاعد کننده‌اي وجود دارد که اختلالات اندوکرين و نبود تعادل در متابوليسم استخوان‌ها در کودکان ورزشکار، به طور قابل توجهي با کمبودهاي اساسي تغذيه‌اي ناشي از نياز افزوده شده بر اثر فعاليت‌هاي ورزشي در ارتباط است و با نوع فعاليت ورزشي ارتباط ندارد.
لینک کوتاه: کپی لینک
ماه چگونه به‌وجود آمد؟ داستان برخورد عظیمی که قمر زمین را متولد کرد آیا بدنتان زودتر از خودتان پیر می‌شود؟ این ۹ علامت را جدی بگیرید کادیلاک الدورادو؛ بازگشت باشکوه یک اسطوره در قامت کانورتیبل مدرن؟ (+عکس) روز جهانی پاستا و غذاهایی که بوی نوستالژی می‌دهند/ مورد علاقهٔ دی‌کاپریو و اوباما دیگر برای طبقهٔ متوسط ایرانی ارزان نیست! «سربازان قاجاری در سالن غذاخوری»؛ 113 سال قبل (عکس) پایان فصل اول «آنگاه» با خاطره‌بازی با کیهان بچه‌ها 5 پرنده با بزرگ ترین طول بال در جهان؛ بال هایی به طول بیش از 3 متر (+اینفوگرافیک) امروز با حافظ: عیسی‌دَمی کُجاست کِه اِحْیایِ ما کُنَد؟ زمان خواب جوراب بپوشیم؛ ترفندی کم خطر یا درمان اثبات شده؟ / افراد دیابتی مراقب باشند ستاره اسکندری، بازیگر سریال «نرگس» در جشن روز ملی سینمای ایران (+عکس) جایزه ویژه یونیسف به نقاشی یک کودک ایرانی رسید(عکس) مهلت دوباره ثبت‌نام آزمون استخدامی افراد دارای معلولیت مرگ خرس قهوه‌ای در تصادف جاده‌ای محور سعادت‌شهر به شیراز مریم معصومی، بازیگر «مرز خوشبختی» با استایلی جنگجویانه و متفاوت (+عکس) ردپای چین در توسعه موشک های بالستیک عربستان (+عکس)/تلاش برای کاهش فاصله با ایران
نظرسنجی
با بخش جدید عصر ایران (بازی های آنلاین فکری derang.asriran.com ) آشنایی دارید؟