تاریخ:
نحوه تشخیص روانشناس از روان‌درمانگر 
درس صد و ده
بهترین معجون سرماخوردگی و سرفه
سرماخوردگی یکی از شایع‌ترین عفونت‌های ویروسی دستگاه تنفسی فوقانی است که عمدتاً توسط رینوویروس‌ها و گاهی سایر ویروس‌های فصلی ایجاد می‌شود. این بیماری معمولاً با علائمی چون گلودرد، آبریزش یا گرفتگی بینی، عطسه و سرفه بروز می‌کند و در بیشتر موارد خفیف است و به‌مرور زمان خوب می‌شود.
مواد لازم:
۱ لیوان آب
۱ قاشق غذاخوری عسل طبیعی
۱ قاشق چای‌خوری زنجبیل تازه رنده‌شده
چند قطره آب‌لیموی تازه
۱ حبه سیر ریز خردشده (اختیاری ولی بسیار مؤثر)
طرز تهیه:
آب را بجوشانید، زنجبیل و سیر را اضافه کنید.
اجازه دهید ۱۰ دقیقه با حرارت کم دم بکشد.
وقتی ولرم شد، عسل و آب‌لیمو را اضافه کنید.
به‌آرامی بنوشید تا گلو کاملاً گرم شود.
چرا این معجون مؤثر است؟
زنجبیل: ضدالتهاب و بازکننده مجاری تنفسی (کمک به کاهش سرفه).
عسل: تسکین‌دهنده فوری گلو و ضدباکتری طبیعی.
لیمو: سرشار از ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی.
سیر: آنتی‌بیوتیک طبیعی و کمک به مبارزه با ویروس‌ها.
روش مصرف:
روزی ۲ بار (صبح و قبل خواب) مصرف شود.
بهترین زمان، شب قبل از خواب است چون سرفه‌های شبانه را کم می‌کند.
نکات مهم:
نوشیدنی باید ولرم باشد، نه داغ.
بعد از مصرف، ۳۰ دقیقه چیزی نخورید.
در کنار این معجون، استراحت و مصرف مایعات فراوان روند بهبود را سریع‌تر می‌کند.
منبع: هفت صبح
لینک کوتاه: کپی لینک
۶ خوراکی که بیش از پرتقال ویتامین «ث» دارند طرز تهیه سالاد سزار رژیمی با مرغ گریل (طعم رستورانی با نصف کالری) اولین فیلمبردار ایرانی که بود و اولین فیلم ایرانی چقدر خرج برداشت؟ معمای یک تصویر از حسن‌آباد «شهر گمشدۀ قوم عاد» و سکونتگاهی باستانی که در زمین فرورفته است (+عکس) طرز تهیه پنکیک رژیمی با موز و جو دوسر در ۱۰ دقیقه تهران قدیم به روایت بنیان‌گذار خودکار بیک چطور مادری شاد و پرانرژی باشیم؟ ۱۵ راهکار ساده برای غلبه بر خستگی و استرس ماجرای خلق شخصیت راکی؛ سیلوستر استالونه داستان کدام بوکسور واقعی را به سینما آورد؟(+عکس) داریوش بزرگ چگونه «کانال سوئز» را ساخت؟ ۲ راز دم کردن چای خوش‌رنگ و لب‌سوز ایرانی که کمتر کسی می‌داند! طرز تهیه سینه مرغ رژیمی با سبزیجات از عباس میرزا؛ ولیعهد ناکام فتحعلی‌شاه چه می‌دانید؟ طرز تهیه رب زنجبیل خانگی؛ روش ساده نگهداری زنجبیل تا ۳ ماه در فریزر طرز تهیه اوتمیل سالم و رژیمی؛ یک صبحانه خوشمزه، سیرکننده و مقوی