تاریخ:
واکنش جالب علیرضا دبیر به تیشرت پوشیدن دکتر پزشکیان 
درس چهل و هفتم
تحقیقات جدید نشان میدهد که رشد مغز ممکن است تا ۳۰ سالگی ادامه یابد
تحقیقات جدید رشد مغز را فراتر از تصورات رایج، تا دهه سوم زندگی نشان میدهد. این یافتهها درک ما را از بلوغ ذهنی و ظرفیت یادگیری انسان تغییر میدهد.
باور عمومی بر این بود که توسعه مغز، بهویژه در لوب پیشانی، حدود سن ۲۵ سالگی به اوج خود میرسد. اما پژوهشهای نوین علمی، چرخهای طولانیتر را برای توسعه مغز انسان آشکار کردهاند.
ریشه باور رشد مغز تا ۲۵ سالگی
به گزارش گجت نیوز، در اواخر دهه ۹۰ و اوایل ۲۰۰۰ میلادی، مطالعات تصویربرداری مغزی نشان دادند که ماده خاکستری مغز در دوران نوجوانی دچار «هرس» میشود. این فرآیند شامل تقویت ارتباطات پرکاربرد و حذف ارتباطات کمتر استفادهشده است.
از آنجا که جمعآوری دادهها در این تحقیقات حدود ۲۰ تا ۲۵ سالگی پایان مییافت، محققان ۲۵ سالگی را بهعنوان یک تخمین برای اتمام رشد مغز در نظر گرفتند که به مرور به باوری رایج تبدیل شد.
توسعه شبکههای مغزی تا اوایل ۳۰ سالگی
با پیشرفت علوم اعصاب، رویکرد مطالعات از بررسی بخشهای منفرد مغز به نحوه ارتباط و تشکیل شبکهها تغییر یافت. یک تحقیق گسترده جدید، کارایی شبکههای مغزی را از طریق ماده سفید مورد ارزیابی قرار داد و یک دوره مهم توسعه را از ۹ تا ۳۲ سالگی شناسایی کرد.
این مطالعه نشان داد که مغز در این دوره بین دو فرآیند جداسازی (ساخت خوشههای فکری مرتبط) و یکپارچگی (ایجاد راههای ارتباطی بین این خوشهها) تعادل برقرار میکند.
این ساختار پیچیده شبکهای تا اوایل ۳۰ سالگی به الگوی «بزرگسال» خود نمیرسد و پس از ۳۲ سالگی، روند به سمت تثبیت مسیرهای پرکاربردتر تغییر میکند.
نوروپلاستیسیتی و تقویت رشد مغز
اگر رشد مغز تا دهه سوم زندگی ادامه دارد، میتوان با تقویت نوروپلاستیسیتی (توانایی مغز برای بازسازی خود) ساختار آن را بهبود بخشید. اگرچه مغز در تمام طول عمر قابل تغییر است، اما دوره ۹ تا ۳۲ سالگی فرصتی طلایی برای رشد ساختاری محسوب میشود.
فعالیتهای بدنی با شدت بالا، یادگیری زبانهای جدید و سرگرمیهای شناختی چالشبرانگیز مانند شطرنج میتوانند تواناییهای نوروپلاستیک مغز را تقویت کنند. در مقابل، استرس مزمن میتواند مانع این فرآیند شود.
لینک کوتاه: کپی لینک
تسنیم: ایران تبادل پیام با آمریکا را در اعتراض به جنایات صهیونیستها متوقف میکند هدررفت ۴۳ درصدی منابع آبی در ایلام به مناسبت روز جهانی شیر/چرا کالابرگ نتوانست مصرف را افزایش دهد؟ پزشکیان: آماده تسهیل تردد دریایی و تأمین امنیت کشتیرانی در تنگه هرمز هستیم چالش جدید متقاضیان وام/ وقتی تعدد حساب بهانه رد درخواست میشود رکورد شکنی قیمت سوخت در آفریقای جنوبی به دلیل جنگ علیه ایران شرط برگزاری جلسات علنی مجلس مشخص شد اعلام برنامه فعالیت سینماها در ۱۴ و ۱۵ خرداد ماه آیا میدانید تنباکو چگونه نیکوتین تولید میکند؟ دانشمندان پس از نزدیک به ۲۰۰ سال پاسخ را پیدا کردند جزئیات جدید از ضوابط افتتاح حساب برای دریافت وام طراحی وانت زشت در اروپا هم سابقه دارد! (+تصاویر) شگفتی در لیست نهایی تیم ملی؛ جوانان خط خوردند واکنش تند وزیر ورزش آفریقای جنوبی: ما را شبیه احمقها جلوه میدهند حمله مسلحانه در ۲ شهر بلوچستان پاکستان اعلام لیست نهایی تیم ملی فوتبال ایران برای جام جهانی ۲۰۲۶