تاریخ:
طرز تهیه املت پفکی در فر با پنیر و پیازچه؛ یک صبحانه ساده و خوشمزه 
درس صد و هفت
اگر هنگام حمله هوایی در آسانسور گیر افتادید، چه کنید؟
در شرایطی مثل حمله هوایی، اگر در آسانسور گیر افتادید، با حفظ آرامش و انجام اقدامات صحیح امنیت خود را تا رسیدن امداد تضمین کنید.
گیر افتادن در آسانسور، بدون اطلاع داشتن از اقدامات اولیه و حیاتی می‌تواند به یکی از ترسناک‌ترین تجربه‌های هرکس تبدیل شود. با اطلاع از اقدامات اولیه و حیاتی، می‌توان شرایط را تا زمان رسیدن نیروهای امدادی مدیریت کرد و از خطرات احتمالی در امان ماند. در ادامه به این موارد اشاره می‌کنیم.
مدیریت تنفس و انرژی
- تنفس آرام و عمیق جهت جلوگیری از اتمام زودهنگام اکسیژن کابین
- استقرار در حالت نشسته برای کاهش مصرف انرژی و کنترل ضربان قلب
- پرهیز از فریاد زدن‌های ممتد و حرکات فیزیکی شدید
امنیت فیزیکی و درب‌ها
- خودداری مطلق از باز کردن دستی درب آسانسور به دلیل خطر سقوط
- پرهیز از تلاش برای خروج از دریچه سقف (به‌جز با دستور امدادگر)
- حفظ فاصله از درب‌ها در صورت لرزش ساختمان یا موج انفجار
اطلاع‌رسانی و ارتباطات
- استفاده از زنگ اضطراری (Alarm) و تلفن داخل کابین
- ارسال پیامک کوتاه حاوی موقعیت دقیق (نام ساختمان و طبقه احتمالی)
- فعال‌سازی حالت ذخیره باتری در گوشی موبایل و استفاده حداقلی از نور صفحه
فراخوان ریتمیک امداد
- ضربه زدن منظم به درب یا بدنه فلزی با یک شیء سخت (مثل کلید، کیف یا کفش)
- ایجاد سر و صدا فقط در زمان شنیدن صدای پا یا حضور افراد در راهرو
- پرهیز از هدر دادن انرژی برای جلب توجه در ساعت‌های سکوت ساختمان
نکته: اطمینان داشته باشید که کابین آسانسور سقوط نمی‌کند؛ سیستم ترمز اضطراری (پاراشوت) حتی در صورت قطعی برق کابین را روی ریل‌ها قفل می‌کند؛ پس صبور باشید و منتظر نیروهای امدادی بمانید.
منبع: کجارو
لینک کوتاه: کپی لینک
آیوا ME7؛ شاسی بلند تازه وارد با قدرت 563 اسب بخار (+عکس) بازداشت متهم مخل نظام ارزی کشور در ارومیه آلمان مجوز فعالیت بانک صادرات ایران را لغو کرد ابراز نگرانی حامی مالی ترامپ و جمهوریخواهان از عواقب جنگ با ایران وزیر دفاع: با ابتکارات جدید، شاهد ارتقای چشم‌گیر در زمینه‌های آفندی و پدافندی خواهیم بود محسن رضایی: مذاکرات متوقف شده است/در صورت وقوع جنگ، کابل‌ها، مراکز داده و تأسیسات هوش مصنوعی می‌توانند هدف باشند جنگ جهانی در کالیفرنیا؛ نبرد فرسایشی و بی پایان مورچه ها که ماهانه میلیون ها قربانی می گیرد لغو مجوز شعبه بانک صادرات ایران در آلمان / پایان حضور 64 ساله در آلمان نسخه‌های گران، گزینشی و ناقص توزیع برق تهران: «برق من» هک نشده ؛ اختلال به دلیل ارتقای زیرساخت‌هاست وزیر میراث فرهنگی: گردشگران با خودرو از عراق وارد خوزستان می‌شود درباره صبر ترامپ برای حمله دوباره به ایران تا بعد از انتخابات کنگره بیانیه ستاد حقوق بشر ایران درباره برخورد با معترضان در آلبانی: حقوق بنیادین شهروندان را رعایت کنید گرامی‌مقدم: هر دیدگاه مصالحه‌جویی، غرب‌گرا نیست/تریبون‌داران از توهین پرهیز کنند مرز ریمدان بازگشایی شد / ازسرگیری واردات و صادرات کالا
نظرسنجی
پیش بینی شما: قبل از انتخابات آمریکا، به ایران حمله می شود؟