تاریخ:
غذاهای مناسب برای فصل تابستان 
درس پنجاه و سه
آموزش ساخت کرم شب خانگی با سیب و گلاب
استفاده مداوم از کرمهای شب باعث نرمتر و شادابتر شدن پوست میشود، زیرا در طول شب به بازسازی و ترمیم سلولهای پوست کمک میکند.
نگاهی سریع به طرز تهیه
برای درست کردن این کرم، ابتدا سیب را خرد کرده و با نصف فنجان روغن زیتون در مخلوطکن میکس کنید. سپس آن را کمی گرم کرده و پس از خنک شدن، نصف فنجان گلاب به آن اضافه کنید.
کرم آماده شده را در ظرفی استریل شده نگهداری کنید. هر شب بعد از شستن و خشککردن صورت و گردن، آن را روی پوست ماساژ داده و صبح روز بعد با آب ولرم بشویید.
طرز تهیه این کرم خانگی را با جزئیات کامل در ادامه بخوانید.
مواد لازم برای کرم شب سیب و گلاب
| مواد لازم | مقدار مورد نیاز |
| سیب | ۱ عدد |
| گلاب | ۲/۱ فنجان |
| روغن زیتون | ۲/۱ فنجان |
طرز تهیه کرم شب سیب و گلاب
طرز تهیه کرم شب سیب و گلاب شامل مراحل زیر است:
مرحله اول: سیب را خرد کنید
ابتدا ۱ سیب را به دو قسمت تقسیم کنید و دانههای سیب را جدا کنید. سپس سیب را به تکههای کوچکتر خرد کنید تا راحتتر میکس شود.
مرحله دوم: سیب و روغن زیتون را میکس کنید
تکههای خرد شده سیب را داخل مخلوطکن بریزید و نصف فنجان روغن زیتون به آن اضافه کنید. مخلوطکن را روشن کرده و چند دقیقه صبر کنید تا مواد کاملاً با یکدیگر میکس شده و یک ترکیب غلیظ و نرم آماده شود.
مرحله سوم: مواد را گرم کنید
ترکیب به دست آمده را داخل یک قابلمه بریزید و روی حرارت ملایم بگذارید. چند دقیقه صبر کنید تا مواد گرم شوند، اما دقت کنید ترکیبات به نقطه جوش نرسد.
مرحله چهارم: گلاب را اضافه کنید
پس از گرم شدن، اجازه دهید که مواد خنک شوند. سپس نصف فنجان گلاب به آن اضافه کنید. گلاب خاصیت ضد التهابی و نرمکنندگی کرم را تامین میکند.
مرحله پنجم: کرم شب را استفاده کنید
ابتدا صورت و گردن خود را شسته و با یک پد تمیز خشک کنید. سپس مقداری از کرم را روی انگشتان خود بریزید و به آرامی و به صورت دورانی روی پوست ماساژ دهید.
اجازه دهید کرم تمام شب روی پوست باقی بماند و صبح روز بعد با آب ولرم شستشو دهید. این کرم را میتوانید حداکثر ۴ تا ۶ روز داخل ظرف دربسته و در یخچال نگه دارید و هر شب قبل از خواب، از آن استفاده کنید.
نکات و فوتوفن های طرز تهیه ماسک سیب و گلاب
در ادامه به چند نکته طلایی برای درست کردن کرم شب با سیب و گلاب اشاره خواهیم کرد. با ما همراه باشید.
برای استفاده بهتر از خواص این کرم، جای سیب معمولی از سیب سبز استفاده کنید. سیب سبز اسید مالیک بیشتری دارد که مثل یک تونر طبیعی عمل کرده و به روشنتر شدن پوست کمک میکند.
اگر ۱ قاشق چایخوری عسل به ترکیبات اضافه کنید، کمک بیشتری به مرطوبکنندگی و ترمیم سلولهای پوستی میکند.
اگر ۱ عدد قرص ویتامین E را باز کرده و به ترکیبات اضافه کنید، نتیجه ترمیم و درخشندگی پوست را دو برابر میکند.
منبع: اکالا
لینک کوتاه: کپی لینک
راز خرید ماهی تازه؛ ۹ روش مناسب برای پخت ماهی /چگونه بوی زهم ماهی را بگیریم؟ ۱۰ اختراع بزرگ چینیها که جهان را تغییر داد ۷ عادت صبحگاهی که زوجهای خوشبخت را متمایز میکند/ جزئیات کوچکی که رابطهای قویتر میسازند چرا به خورش قیمه «قیمه» میگویند؟ باهوشترین زوجها هنگام دعوا از این ۳ عبارت جادویی استفاده میکنند عوارض کار در خانه؛ دورکاری میتواند ریسک افسردگی و اضطراب را افزایش دهد معرفی عطر دوج چارجر، ترکیب رایحه مردانه و موتور توربوشارژ! چرا ژاپن طبقه ساموراییها را منحل کرد؟ ستارههای جام جهانی ۲۰۲۶ چه صبحانهای میخورند؟؛ از امباپه تا رونالدو نوشیدنیهای تابستانی زیر ۱۰۰ کالری؛ خنک، سبک و مناسب کاهش وزن + روش تهیه راز پاشنه آشیل؛ کشف شواهد جدیدی که تاریخشناسان را در سال ۲۰۲۶ شوکه کرد ۸ عطر مناسب تابستان را بشناسید؛ از نُتهای مرکباتی تا یاس ۵ اشتباه رایجی که افراد هنگام تمیز کردن تلویزیون مرتکب میشوند معرفی ۴ نوشیدنی معجزهآسا برای کاهش فوری و طبیعی قند خون حقایقی که باید درباره الدورادو «شهر افسانهای طلا» بدانید