فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۱۴۷۵۶۴
تاریخ انتشار: ۰۷:۴۱ - ۱۷-۱۲-۱۴۰۴
کد ۱۱۴۷۵۶۴
انتشار: ۰۷:۴۱ - ۱۷-۱۲-۱۴۰۴

چگونگی همراهی با مادران باردار یا دارای نوزاد در روزهای بحرانی

زنان باردار جنگ
وقتی مادری با وجود شرایط سخت همچنان مراقب فرزندش است به او یادآوری کنید که دیده می‌شود. مثال: «خیلی قوی هستی که با این همه نگرانی هنوز حواست به فرزندت هست.

مادران باردار یا دارای نوزاد در بحران، به دلیل تغییرات فیزیکی، روانی و مسئولیت مراقبت از کودک نیاز به مراقبت مضاعف دارند و فشار روانی بحران می‌تواند برای آنها سنگین‌تر باشد.

به گزارش ایسنا، در همین راستا به چند گام برای حمایت از این گروه اشاره شده است:

گام اول: با آرامش، حس حمایت و حضور را منتقل کن. نیازی نیست کار بزرگی کنید، همین که بداند حضور شما برایش یک تکیه‌گاه است، کافیست.

گام دوم: اجازه دهید، آزادانه احساسش را بیان کند. به جای نصیحت یا عجله برای آرام کردن انها، گوش دهید و بگذارید احساساتشان شنیده شود. مثال: «می‌فهمم نگرانی، دوست داری بگی چه چیزی بیشتر اذیتت می‌کنه؟».

گام سوم: تلاشش را ببینید و تأیید کنید؛ وقتی مادری با وجود شرایط سخت همچنان مراقب فرزندش است به او یادآوری کنید که دیده می‌شود. مثال: «خیلی قوی هستی که با این همه نگرانی هنوز حواست به فرزندت هست».

گام چهارم: اجازه دهید گاهی ناتوان باشند. اینکه احساس ضعف یا گریه کنند، کاملاً طبیعیست‌.‌ آنها باید اجازه داشته باشند بدون قضاوت، آسیب‌پذیر باشند.‌ مثال «لازم نیست همه چیز رو درست انجام بدی، همین که اینجایی و مراقبی، کافیه».

گام پنجم: در کارهای کوچک کنارشان باشید. مشارکت عملی در کارهای روزمره حتی چیزهای ساده می‌تواند برایشان معنادار باشد برای مثال «دوست داری من لباس بچه رو عوض کنم یا غذا رو گرم کنم؟».

ارسال به دوستان
captcha
مراسم اهدای نشان افتخار به «لاهوت‌خان» در تهران در دوران احمدشاه (عکس) علت به‌هم‌ریختن تنظیمات خودرو پس از تعویض باتری چیست؟ موجودات عجیبی در سوخت قدیمی کشتی‌های غرق‌شده در جنگ جهانی دوم زندگی می‌کنند! فلسفۀ «علم»؛ آیا علوم تجربی «واقعیت» را توصیف می‌کنند؟ بزرگ‌ترین چنگال تاریخ یک متر طول داشت؛ اما کاربردش آن چیزی نبود که فکر می‌کنید(+عکس) پهپاد برقی شرکت آلمانی به سرعت باورنکردنی ۷۷۷ کیلومتربرساعت دست یافت «ورزش کردن سربازان در حیاط پادگان» در دوران احمدشاه (عکس) ارتباط نگران‌کننده یک مکمل رایج با نارسایی قلبی جهان واقعی چگونه است اگر همه چیز تنها تفسیر مغز ما باشد؟ چرا هواپیماها در آسمان با هم برخورد نمی‌کنند؟ ماجراهای منصور و منچستر ؛ چگونه خاندان معروف اماراتی باشگاه معروف انگلیسی و زمین های شهر را تصاحب کرد؟ سعید عابدی یکی از فعالان سینما درگذشت تمدید تعلیق پروازهای شرکت هواپیمایی مصر به ریاض  معطلی یک‌ساعته استقلال در آسمان امارات؛ کاروان آبی‌ها اجازه فرود نداشت! ادعای روبیو درباره بازگشت ماچادو به ونزوئلا