تاریخ:
کاهش ولع غذایی با استفاده از سکنجبین 
درس صد و یازده
حضور سردار دورسون در اردوی تمرینی تیم ملی فوتبال ایران
تمرینات تاکتیکی تیم ملی فوتبال کشورمان در حالی در آنتالیا پیگیری شد که امیر قلعه‌نویی عملکرد بازیکنان را از روی سکوها زیر نظر گرفت. در این نوبت تمرینی، روزبه چشمی مصدوم شد و میلاد محمدی نیز تمرینات اختصاصی انجام داد.
تمرین تیم ملی فوتبال کشورمان در آنتالیا در حالی پیگیری شد که مهاجم ترکیه‌ای سابق پرسپولیس مهمان تمرین بود.
به گزارش ایرنا، سومین جلسه تمرینی تیم ملی فوتبال ایران در آنتالیا با حضور اصحاب رسانه داخلی و خارجی برگزار شد.
ملی‌پوشان طبق برنامه، پس از حضور در محل تمرین، حدود ۴۵ دقیقه به انجام حرکات گرم‌کردن، کششی و نرمشی با استفاده از تشک و کش‌های مخصوص پرداختند. در ادامه نیز تمرینات سرعتی و استقامتی در دستور کار بازیکنان قرار گرفت.
پس از گرم شدن کامل بدن بازیکنان، تمرینات تاکتیکی در سه گروه زرد، سفید و سورمه‌ای پیگیری شد.
با آغاز بخش تاکتیکی تمرین، امیر قلعه‌نویی روی سکوها رفت و با دقت عملکرد شاگردانش را زیر نظر گرفت.
فشار بالای تمرینات در مرحله نهایی آماده‌سازی تیم ملی، در بخش‌های مختلف تمرین کاملاً مشهود بود؛ تا جایی که به گفته ملی‌پوشان، شدت تمرینات نسبت به اردوی تهران بیشتر بوده است.
میلاد محمدی زیر نظر علیرضا شهاب، فیزیوتراپ تیم ملی، تمرینات اختصاصی خود را دنبال کرد.
در جریان تمرینات تاکتیکی، روزبه چشمی دچار آسیب‌دیدگی شد و با تشخیص کادر پزشکی از ادامه تمرین بازماند. قرار است معاینات تکمیلی روی پای مصدوم او انجام و نظر نهایی پزشکان اعلام شود.
همچنین سردار دورسون، مهاجم سابق پرسپولیس، مهمان ویژه تمرین امروز تیم ملی بود و دیداری با امیر قلعه‌نویی و تعدادی از ملی‌پوشان داشت. در پایان نیز پیراهن تیم ملی از سوی امیر قلعه‌نویی به دورسون اهدا شد.
لینک کوتاه: کپی لینک
کشورهای با بالاترین و پایین‌ترین رشد اقتصادی موردانتظار در سال ۲۰۲۷ (+ اینفوگرافیک) زیبایی ژاپنی زیر پوشش الماس؛ هوندا آکورد سیلو با دیتیلینگ کامل (+عکس) آسمان‌خراش ایدئال ؛ ساختمان 91 متری معروف در برلین (+عکس) چرا وقتی تب داریم، از سرما می‌لرزیم؟ راز عجیب مغز و دمای بدن عکاسی ماکرو از سنجاقک ماده؛ ثبت جزئیاتی ظریف با رنگ‌های ملایم آلفارومئو اسپایدر ۱۹۹۱؛ رودستر ایتالیایی با طراحی ماندگار پینین‌فارینا (+عکس) اثر معماری مطرح اکسپرسیونیستی و ماجرای جالب نامگذاری آن در آلمان (+عکس) راز پنهان ضعف عضلات در پیری فاش شد؛ ماهیچه‌ها برای بقا قوی نمی‌شوند! یکی از آخرین خانواده‌هایی که در شهر باستانی «ایزدخواست» زندگی می‌کردند(عکس) «دروازه کوروش» کجاست؟ (+عکس) قانون‌شکنی مسری است؛ چگونه تخلف چند نفر می‌تواند رفتار کل گروه را تغییر دهد؟ چین نخستین ناو پهپادبر مجهز به منجنیق الکترومغناطیسی جهان را رونمایی کرد هشدار آمریکا درباره تدارک حمله تروریستی در مسکو/ واکنش روسیه صهیونیست‌ها بازی قتل عام فلسطینان ساختند مرگ کارگر نانوایی در حادثه دستگاه خمیرگیر در مازندران