فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۱۷۰۴۴
تاریخ انتشار: ۱۰:۵۵ - ۰۵-۰۳-۱۳۸۹
کد ۱۱۷۰۴۴
انتشار: ۱۰:۵۵ - ۰۵-۰۳-۱۳۸۹

با مغز پسته، قلب تان را از پزشک بی‌نیاز کنید

عصر ایران
مغز پسته به علت داشتن آهن خون ساز است و کسانی که مبتلا به کم خونی هستند باید حتما روزانه مقداری پسته مصرف کنند. پسته مغز و ذهن را تقویت می‌کند.

ایسنا: یک پژوهش جدید نشان داده است که گنجاندن مغز خشکبار بویژه پسته در رژیم غذایی روزانه میزان کلسترول کلی، کلسترول بد و هم چنین تری گلیسیرید را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد و از این رو شما را تا حد زیادی از پزشک بی‌نیاز می‌کند.

این تحقیق که با حضور 600 شرکت کننده از هفت کشور مختلف انجام گرفته در نشریه آرشیو طب داخلی به چاپ رسیده و فراگیرترین تحقیقی است که تاکنون در این زمینه صورت گرفته است. این بررسی تاکید می‌کند که مصرف پسته در پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی تاثیر به سزایی دارد.

سایت اینسایت فارما ریپورتز در این باره افزود: محققان دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه لوما لیندا در این پژوهش چندین مطالعه پیشین در مورد خواص مغزها را مورد بازبینی قرار دادند.

پسته خواص دیگری هم دارد . مغز پسته به علت داشتن آهن خون ساز است و کسانی که مبتلا به کم خونی هستند باید حتما روزانه مقداری پسته مصرف کنند. پسته مغز و ذهن را تقویت می‌کند.

برای آرامش قلب و آرام کردن اعصاب مفید است و برای باز کردن مجاری کبد مصرف پسته توصیه می‌شود. علاوه بر این، پسته معده را تقویت می‌کند، برای تسکین سرفه مفید است و اسهال معمولی و اسهال خونی را نیز درمان می‌کند.

مغز پسته حاوی املاح مختلفی شامل پروتئین، آهن، مواد چرب، کلسیم، فسفر، ویتامین آ، ب1، ب3 و پتاسیم است.

ارسال به دوستان
تشییع آیت الله سیدعلی خامنه ای رهبر شهید در تهران (عکس) آخرین تشییع عمومی رهبر شهید؛ از مسجد جمکران تا حرم حضرت معصومه در شهر قم (+عکس) اقامه نماز آیت‌الله جوادی آملی بر پیکر رهبر شهید در جمکران بوسه پدر زهرای ۱۴ ماهه بر تابوت دختر شهیدش در مسجد جمکران تقویم روز آیا تیمی که اولین پنالتی را می‌زند شانس بیشتری برای برد دارد؟ علم پاسخ می‌دهد حضور حضرت آیت‌الله جوادی آملی در مسجد مقدس جمکران برای اقامه نماز بر پیکر مطهر رهبر شهید انقلاب(فیلم) آمریکا ۱-۴ بلژیک/ آخرین میزبان هم حذف شد جنین انسان چه زمانی «آگاه» می‌شود؟ یک شهر باستانی کشف شد(=عکس) پایان یک امپراتوری در دقیقه ۹۱؛ اسپانیا با گل مرینو پرتغال را حذف کرد، آخرین جام جهانی رونالدو در سکوت تمام شد آکسیوس: ایران دو کشتی را در تنگه هرمز هدف قرار داد نشستن مداوم بیش از ۳۰ دقیقه با افزایش خطر مرگ ناشی از سرطان همراه است بررسی عملکرد کروز کنترل تطبیقی در خودروهای مجهز به جعبه‌دنده دستی ۳ حقیقت و ۱ باور اشتباه درباره میوه و قند خون