تاریخ:
تصاویر متفاوت از حضور دختران و زنان در رزمایش «جانفدا» تهران 
درس نود و پنج
چربی شکمی و دیابت نوع ۲
متخصصان توضیح میدهند که چربی احشایی از نظر بیولوژیکی فعال است و میتواند باعث افزایش التهاب در بدن شود.
عصرایران- پژوهشهای پزشکی در سالهای اخیر نشان میدهد که چربی تجمعیافته در ناحیه شکم، بهویژه «چربی احشایی» (چربی اطراف اندامهای داخلی)، یکی از مهمترین شاخصهای خطر برای ابتلا به دیابت نوع ۲ است.
بر اساس نتایج مرورهای علمی گسترده و مطالعات جمعیتی، افرادی که دور کمر بیشتری دارند حتی در شرایطی که وزن کلی بدنشان در محدوده طبیعی باشد بیشتر در معرض مقاومت به انسولین و اختلالات متابولیک قرار میگیرند.
متخصصان توضیح میدهند که چربی احشایی از نظر بیولوژیکی فعال است و میتواند با افزایش التهاب در بدن و اختلال در عملکرد انسولین، روند تنظیم قند خون را مختل کند. همین فرآیند در طول زمان میتواند زمینهساز پیشدیابت و در نهایت دیابت نوع ۲ شود.
مطالعات جدید همچنین تأکید میکنند که شاخصهایی مانند دور کمر یا نسبت دور کمر به قد، در بسیاری از موارد پیشبینی دقیقتری نسبت به شاخص توده بدنی (BMI) برای خطر دیابت ارائه میدهند.
با این حال، کارشناسان هشدار میدهند که چربی شکمی تنها یکی از عوامل خطر است و سبک زندگی، ژنتیک، فعالیت بدنی، کیفیت رژیم غذایی و خواب نیز نقش مهمی در ابتلا به دیابت دارند.
جمعبندی پژوهشها در سالهای اخیر نشان میدهد که کاهش چربی شکمی از طریق تغذیه متعادل و فعالیت بدنی منظم، میتواند یکی از مؤثرترین راهکارها برای کاهش خطر دیابت نوع ۲ باشد.
لینک کوتاه: کپی لینک
گوشی موتورولا سیگنچر ۲۷ با طراحی بحثبرانگیز و قدرتمندترین تراشه کوالکام معرفی شد روند تامین مواد ناریه معادن در حال بهبود است/ نیاز ماهانه کشور بیش از ۲۰ هزار تن ناریه پیشبینی آب و هوا برای بیگانگان فضایی تصاویر؛ تخریب دیوار زندان رجایی شهر برخورد جدید سیارکی بزرگ به سطح ماه / رویدادی که هر ۱۳۲ سال یک بار رخ می دهد(+ عکس) آیین جَشَنخوانی به یاد پروین مهربانی زردشتی (+عکس) آغاز ثبتنام دومین آزمون استخدامی اختصاصی افراد دارای معلولیت از ۴ مهرماه حریم تختجمشید خط قرمز است؛ بازنگری در مصوبه الحاقی سپیده بزمیپور، همسر شاهرخ استخری، با متنی احساسی و دستهگلی رنگارنگ (+عکس) ایران ۱ - ۴ کره شمالی/ یک تحقیر تمامعیار ساعت فعالیت مراکز معاینه فنی تهران تا ۱۵ مهر تغییر کرد اتاق بازرگانی، صدای همه بخش خصوصی یا باشگاه مدیران بزرگ؟ گاردین: پیشبینی ۴۵۰ هزار مرگ مرتبط با «سوپر النینو» در ۶ ماه آینده کدام مدیران بزرگ فناوری به مهمانی شام دونالد ترامپ و شی جینپینگ میروند؟ زخمهای ناتمام قربانیان اسیدپاشی؛ چه کار کردی که این بلا سرت آمد؟