تاریخ:
نجات بانوی ۴۰ ساله از عمق ۱۵ متری چاه فاضلاب در کاشان 
درس شصت و هشت
راز بدنی که پیر نمیشود؛ آیا مسی در ۴۳ سالگی به جام جهانی ۲۰۳۰ میرسد؟
چگونه لیونل مسی با سرعتی بیشتر از سال ۲۰۲۲ در زمین میدود؟ تحلیلگران فوتبال از آمادگی بدنی این فوقستاره آرژانتینی شگفتزدهاند و حالا این پرسش مطرح است که آیا او میتواند رکورد حضور در جام جهانی ۲۰۳۰ را با ۴۳ سال سن به نام خود ثبت کند؟
بسیاری تصور میکردند انتقال لیونل مسی به اینتر میامی، آغاز دوران بازنشستگی او در یک لیگ ضعیفتر باشد.
به گزارش "ورزش سه"، در حالی که بسیاری تصور میکردند انتقال لیونل مسی به اینتر میامی، آغاز دوران بازنشستگی او در یک لیگ ضعیفتر باشد، اما عملکرد خیرهکننده او در جام جهانی ۲۰۲۶ ثابت کرد که این انتخاب، یک حرکت استراتژیک برای حفظ آمادگی بدنی بوده است.
مسی در ۳۹ سالگی، نه تنها همچنان در سطح اول فوتبال جهان حضور دارد، بلکه با ثبت ۸ گل در ۵ بازی، در کنار امباپه در صدر جدول گلزنان قرار گرفته و گویی با بدنی مشابه یک بازیکن ۲۳ ساله به میدان میرود.
تحلیلگران و مربیان، از جمله لوئیس دلافوئنته، سرمربی اسپانیا، از توانایی جسمانی او شگفتزده شدهاند. یکی از کلیدیترین عوامل این پایداری، شدت بالای رقابتها در لیگ آمریکا (MLS) است.
برخلاف تصور عموم، این لیگ به دلیل تغییرات دمایی، سفرهای طولانی و چمنهای مصنوعی، فشار فیزیکی بسیار زیادی به بازیکنان وارد میکند که مسی از آن به عنوان یک تمرین پیشفصل طولانی و آمادهسازی برای جام جهانی استفاده کرده است.
علاوه بر تمرینات سخت، مدیریت دقیق زندگی شخصی و حرفهای او نیز نقش بسزایی داشته است. مسی از یک سیستم برنامهریزی شده برای تغذیه (تحت نظر دکتر جولیانو پوزر)، فیزیوتراپی منظم و مدیریت حرفهای بیزنس و روابط عمومی توسط تیمهای متخصص بهره میبرد تا از هرگونه استرس یا خستگی غیرضروری جلوگیری کند.
نکته جالب اینجاست که هیچیک از این اقدامات، فراتر از روتین یک ورزشکار حرفهای نیست، بلکه نظم و تداوم در اجرای آنهاست که او را متمایز میکند.
آمارهای فیزیکی نیز از این واقعیت حکایت دارند؛ سرعت او در این جام جهانی ۵ درصد نسبت به سال ۲۰۲۲ افزایش یافته است که برای بازیکنی در این سن، پدیدهای غیرقابل باور است.
اسکالونی، سرمربی آرژانتین، نیز معتقد است که مسی با وجود افزایش سن، بسیار تعیینکنندهتر شده و آمادگی جسمانی او مستقیماً از برنامهریزیهای هوشمندانه نشأت میگیرد. با توجه به میل و اشتیاق بیامان او برای پیروزی، این گمانهزنی وجود دارد که او حتی بتواند در جام جهانی ۲۰۳۰، در حالی که ۴۳ ساله خواهد بود، دوباره در میدانهای فوتبال ظاهر شود.
لینک کوتاه: کپی لینک
روزانه چقدر میتوان قهوه نوشید؟ انجمن قلب آمریکا پاسخ میدهد چین بمب مداری دوران جنگ سرد را احیا کرد؛ سلاحی که از قطب جنوب حمله میکند توافق ایران و پاکستان برای همکاری در حفظ امنیت منطقه آتشسوزی در پاساژ تجاری تهرانپارس با نجات معجزهآسای ۱۰۰ نفر مهار شد بازدید چهرههای سرشناس ورزش و هنر از سرزمین صبح رویش و حمایت از کودکان کار اطلاعیه شماره ۴۱ سپاه: مجموعه تاکتیکی رادارها در پایگاه علی السالم و جزیره بوبیان از رده عملیاتی خارج شدند سقوط خودروی ساندرو به رودخانه در محور گرگان به زیارت با یک فوتی و سه مصدوم وضعیت هوای اراک قرمز شد؛ تداوم آلودگی هوا برای تمام ردههای سنی موافقت نخستوزیر جدید انگلیس با استفاده از پایگاههای نظامی این کشور برای عملیات علیه ایران حادثه تلخ غرقشدگی در استخر کشاورزی رفسنجان جان دو نوجوان ۱۴ ساله را گرفت کمیته دفاع پارلمان بلغارستان استقرار هواپیماهای آمریکایی در این کشور را تصویب کرد حمله به مواضع آمریکا در اربیل سخنگوی وزارت خارجه خطاب به مقامات کویت: دود ناسپاسی چشمانتان را کور خواهد کرد همسویی وزیر خارجه جدید انگلیس با آمریکا علیه ایران تقدیر از امیر قلعهنویی و بررسی عملکرد تیم ملی فوتبال در کمیسیون فرهنگی مجلس