تاریخ:
کاهش وزن نرگس محمدی در مراسم رونمایی از آلبوم «داد از جدایی» خبرساز شد 
درس صد و سه
راز بدنی که پیر نمی‌شود؛ آیا مسی در ۴۳ سالگی به جام جهانی ۲۰۳۰ می‌رسد؟
چگونه لیونل مسی با سرعتی بیشتر از سال ۲۰۲۲ در زمین می‌دود؟ تحلیل‌گران فوتبال از آمادگی بدنی این فوق‌ستاره آرژانتینی شگفت‌زده‌اند و حالا این پرسش مطرح است که آیا او می‌تواند رکورد حضور در جام جهانی ۲۰۳۰ را با ۴۳ سال سن به نام خود ثبت کند؟
بسیاری تصور می‌کردند انتقال لیونل مسی به اینتر میامی، آغاز دوران بازنشستگی او در یک لیگ ضعیف‌تر باشد.
به گزارش "ورزش سه"، در حالی که بسیاری تصور می‌کردند انتقال لیونل مسی به اینتر میامی، آغاز دوران بازنشستگی او در یک لیگ ضعیف‌تر باشد، اما عملکرد خیره‌کننده او در جام جهانی ۲۰۲۶ ثابت کرد که این انتخاب، یک حرکت استراتژیک برای حفظ آمادگی بدنی بوده است.
مسی در ۳۹ سالگی، نه تنها همچنان در سطح اول فوتبال جهان حضور دارد، بلکه با ثبت ۸ گل در ۵ بازی، در کنار امباپه در صدر جدول گلزنان قرار گرفته و گویی با بدنی مشابه یک بازیکن ۲۳ ساله به میدان می‌رود.
تحلیل‌گران و مربیان، از جمله لوئیس دلافوئنته، سرمربی اسپانیا، از توانایی جسمانی او شگفت‌زده شده‌اند. یکی از کلیدی‌ترین عوامل این پایداری، شدت بالای رقابت‌ها در لیگ آمریکا (MLS) است.
برخلاف تصور عموم، این لیگ به دلیل تغییرات دمایی، سفرهای طولانی و چمن‌های مصنوعی، فشار فیزیکی بسیار زیادی به بازیکنان وارد می‌کند که مسی از آن به عنوان یک تمرین پیش‌فصل طولانی و آماده‌سازی برای جام جهانی استفاده کرده است.
علاوه بر تمرینات سخت، مدیریت دقیق زندگی شخصی و حرفه‌ای او نیز نقش بسزایی داشته است. مسی از یک سیستم برنامه‌ریزی شده برای تغذیه (تحت نظر دکتر جولیانو پوزر)، فیزیوتراپی منظم و مدیریت حرفه‌ای بیزنس و روابط عمومی توسط تیم‌های متخصص بهره می‌برد تا از هرگونه استرس یا خستگی غیرضروری جلوگیری کند.
نکته جالب اینجاست که هیچ‌یک از این اقدامات، فراتر از روتین یک ورزشکار حرفه‌ای نیست، بلکه نظم و تداوم در اجرای آن‌هاست که او را متمایز می‌کند.
آمارهای فیزیکی نیز از این واقعیت حکایت دارند؛ سرعت او در این جام جهانی ۵ درصد نسبت به سال ۲۰۲۲ افزایش یافته است که برای بازیکنی در این سن، پدیده‌ای غیرقابل باور است.
اسکالونی، سرمربی آرژانتین، نیز معتقد است که مسی با وجود افزایش سن، بسیار تعیین‌کننده‌تر شده و آمادگی جسمانی او مستقیماً از برنامه‌ریزی‌های هوشمندانه نشأت می‌گیرد. با توجه به میل و اشتیاق بی‌امان او برای پیروزی، این گمانه‌زنی وجود دارد که او حتی بتواند در جام جهانی ۲۰۳۰، در حالی که ۴۳ ساله خواهد بود، دوباره در میدان‌های فوتبال ظاهر شود.
لینک کوتاه: کپی لینک
واریز خودکار ۵۰۰ هزار تومان اعتبار کالابرگ برای ۴۰ میلیون نفر بقایی: آمریکایی‌ها برای تامین سوخت به دیگر کشورها متوسل شده‌اند این ماشین را در اروپا با 7990 یورو می توان خرید فراجا: انهدام یک تیم تروریستی در سیستان و بلوچستان تهران در گذر زمان؛ روایتی از سه نقطه خاطره انگیز پایتخت تماس تلفنی عراقچی - وزیر خارجه عربستان سعودی / اعلام آمادگی برای کمک به گفتگو با یمن هنرمند خوزستانی دبیر هیات داوری رویداد سینمایی الجزایر شد دیدنی های امروز؛ از اعتراضات هند تا زلزله پاناما نماینده مجلس: کمر مردم در حال شکستن است/ رفع مسائل معیشتی باید اولویت باشد مختل‌شدن محاسبات ریاضی دانش‌آموزان با سروصدای بیرون کلاس یادی از صنیع الدوله و نگاه متفاوت او به "امنیت" با تأکید بر معیشت و توان مبادله پزشکیان: اگر ما را شهید کنند، افراد بهتر از ما می آیند/ در حوزه بنزین به تدریج پیش می رویم تا جامعه به هم نریزد اعتراف پدرزن به قتل دامادش با چکش مشاهده تانک کمیاب T-۶۴ در ارتش روسیه دادگستری آمریکا: بررسی عملکرد 5 شبکه تلویزیونی به‌دلیل نحوه پوشش مشترک اخبار ترامپ