تاریخ:
صحبت‌های علیرضا بیرانوند پس از حضور در پادگان آباده؛ افتخار می‌کنم سرباز فجر سپاسی هستم 
درس صد و نه
طرز تهیه گل کلم در سرخ‌کن بدون روغن؛ میان‌وعده‌ای ترد و خوشمزه
با چند ماده اولیه ساده می‌توانید گل کلمی خوش‌طعم و برشته در سرخ‌کن بدون روغن آماده کنید. این روش آسان، گزینه‌ای مناسب برای تهیه یک میان‌وعده خانگی یا دورچینی متفاوت است که بدون دردسر و با روغن بسیار کم آماده می‌شود.
مواد لازم:
یک عدد گل کلم.
آرد همه منظوره: ۱۵۰ گرم / ۵ اونس
پاپریکای دودی: ۱/۲ قاشق چایخوری.
سیر خشک: ۱/۴ قاشق چایخوری.
شیر: ۲۰۰ میلی‌لیتر / ۷ اونس مایع
جو دوسر پرک: ۱۰۰ گرم / ۳.۵ اونس
دو قاشق غذاخوری پنیر پارمزان یا گرانا.
یک مشت دانه کنجد بو داده.
نمک.
فلفل سیاه.
روغن زیتون.
برای سس:
ماست یونانی: ۲۰۰ گرم / ۷ اونس
یک حبه سیر.
آبلیمو: ۲ قاشق غذاخوری.
یک شاخه شوید.
نمک.
فلفل سیاه.
به مدت ۲۵ دقیقه در سرخ‌کن بدون روغن با دمای ۱۸۰ درجه سانتیگراد / ۳۵۶ درجه فارنهایت بپزید و در اواسط پخت آنها را برگردانید.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
افزایش ۵۰ درصدی کالابرگ برای جبران کاهش قدرت خرید خانوار‌ها راز عجیب الاغی که صاحبش از روی ناآگاهی آن را فروخت آیا کالابرگ برای برخی گروه ها حذف می‌شود؟ سازمان هواشناسی: تداوم فعالیت سامانه بارشی در سواحل خزر و شرق کشور سقوط هولناک اتوبوس در اسپانیا با ۸۷ نفر مجروح طرز تهیه گل کلم در سرخ‌کن بدون روغن؛ میان‌وعده‌ای ترد و خوشمزه طرز تهیه تیرامیسوی ترند اینستاگرام؛ دسری خوشمزه و ساده با پنیر ماسکارپونه قبل از صبحانه فقط ۵ دقیقه وقت بگذار؛ تمرین‌هایی برای تقویت عضلات و چربی‌سوزی دو گل تماشایی در نیمه دوم؛ خلاصه بازی پاری‌سن‌ژرمن 2 و لیون 0 صحبت‌های علیرضا بیرانوند پس از حضور در پادگان آباده؛ افتخار می‌کنم سرباز فجر سپاسی هستم باقری کنی: مقاومت مردم و نیرو‌های مسلح آمریکا را مستاصل کرده است ریزش ساندویچ‌فروشی در میناب؛ یک کشته و چهار نجات‌یافته مصرف خودسرانه کورتون؛ از تضعیف سیستم ایمنی تا تأخیر در بهبودی خلاصه بازی رایو وایه کانو - الچه پدیده الکتریکی، شیشه جلوی هواپیما را به منظره‌ای از نور تبدیل می‌کند