فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۲۰۳۵۵۰
تاریخ انتشار: ۱۱:۴۱ - ۱۲-۰۸-۱۴۰۵
کد ۱۲۰۳۵۵۰
انتشار: ۱۱:۴۱ - ۱۲-۰۸-۱۴۰۵

بادمجان خوشمزه و آسان با سرخ‌کن بدون روغن؛ یک دستور پخت ساده و سریع

اگر به دنبال یک غذای خوشمزه و کم‌دردسر با بادمجان هستید، این دستور را امتحان کنید. برای تهیه این خوراک به چند ماده اولیه ساده و یک سرخ‌کن بدون روغن نیاز دارید.


مواد لازم:

۲ عدد بادمجان.
روغن زیتون یا روغن دانه‌ها.
آرد
۲ عدد تخم مرغ.
خرده نان.
پنیر پارمزان: ۳ قاشق غذاخوری.
یک شاخه جعفری.
نمک.
فلفل سیاه.

قبل از سوخاری کردن:

به مدت ۲۰ دقیقه در سرخ‌کن بدون روغن با دمای ۱۹۰ درجه سانتیگراد / ۳۷۴ درجه فارنهایت بپزید. بعد از سوخاری کردن: به مدت ۱۵ دقیقه در سرخ‌کن بدون روغن با دمای ۱۹۰ درجه سانتیگراد / ۳۷۴ درجه فارنهایت بپزید و در اواسط پخت آنها را برگردانید. 

برای سس:

ماست: ۱۰۰ گرم / ۳.۵ اونس
آبلیمو: ۱ قاشق غذاخوری.
روغن زیتون: ۱ قاشق غذاخوری.
یک شاخه جعفری.
نمک.
فلفل سیاه.

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
ارسال به دوستان
تأخیر گفتاری یا ناروانی گفتار؛ والدین این دو تفاوت مهم را بشناسند تشییع حمید علیدوستی روی دوش بازیکنان چادرملو هند از آزادسازی کشتی صیادی ایرانی از دست دزدان دریایی خبر داد قلعه‌نویی در مراسم وداع با حمید علیدوستی: او تا آخر پای اصولش ایستاد بادمجان خوشمزه و آسان با سرخ‌کن بدون روغن؛ یک دستور پخت ساده و سریع سخنگوی قوه قضاییه: دستورالعمل سازماندهی کافه‌ها در دستورکار قرار دارد تسلیت علی دایی به ترانه علیدوستی در مراسم وداع با حمید علیدوستی حضور علی دایی در مراسم تشییع پیکر حمید علیدوستی حضور امیر قلعه‌نویی و علی خطیر در مراسم تشییع پیکر حمید علیدوستی روش عجیب قاچاق سوخت در مرز ایران و پاکستان؛ محفظه‌های دست‌ساز برای انتقال سوخت ۲۷۰۰ سال پیش ایرانی‌ها چه شاهکاری ساختند؟ نبوغ معماران ایران باستان آقامیری، رئیس مرکز ملی فضای مجازی: استارلینک بومی راه اندازی می‌کنیم طرز تهیه صبحانه ساده و خوشمزه با سرخ‌کن بدون روغن در چند دقیقه بارش برف پاییزی در ارتفاعات توچال؛ دیشب کوه‌های شمال تهران سفیدپوش شدند لحظه برخورد دو بالگرد در ارتفاعات اورست در نپال