نوشيدن چای و قهوه برای سلامت قلب مفيد است

ایرنا: محققان هلندي مي گويند: نوشيدن روزانه چاي يا قهوه مانع از ابتلا به بيماري قلبي مي شود.

اين يافته بر شواهد پيشين حاکي از فوايد اين نوشيدني هاي داغ و دوست داشتني مي افزايد.

محققان در يک تحقيق که به مدت 13 سال طول کشيد و 40 هزار نفر را مورد بررسي قرار دادند،‌ دريافته اند نوشيدن روزانه بيش از 6 فنجان چاي خطر ابتلا به بيماري قلبي را به يک سوم کاهش مي دهد.

به گفته اين محققان نوشيدن بين دو تا چهار فنجان قهوه در روز نيز با کاهش خطر ابتلا به بيماري هاي قلبي مرتبط است.

در حالي که اثر محافظتي قهوه با نوشيدن بيش از چهار فنجان در روز از بين مي رود اما احتمالا افرادي که ميزان زيادي قهوه مي نوشند به نسبت آنهايي که قهوه نمي خورند، کمتر در معرض خطر ابتلا به سکته مغزي و يا سرطان قرار مي گيرند.

براين اساس قهوه ويژگي هايي دارد که مي تواند به طور هم زمان خطر کلسترول را افزايش و کاهش دهد و در عين حال با آسيب هاي التهابي مرتبط با بيماري قلبي مبارزه کند.

اما اين تحقيق که نتايج آن در نشريه انجمن قلب آمريکا منتشر شده است ،نشان مي دهد نوشيدن روزانه بين دو تا جهار فنجان چاي خطر ابتلا به بيماري قلبي را تا 20 درصد کاهش مي دهد.