تاریخ:
تصاویر از بارش تگرگ در اندیمشک و دزفول 
درس نود و نه
با رعايت پنج نکته خطر حملات قلبي را 80درصد کاهش دهید
واحدمرکزی‌خبر: نتایج تحقیقات نشان می دهد که با رعایت چند توصیه ساده به صورت چشمگیری می توان از خطر ابتلا به حمله قلبی کاست. به گزارش شبکه تلویزیونی فاکس نیوز، حمله قلبی یکی از علل اصلی مرگ و میر در کشورهای مختلف جهان از جمله امریکا است.
اما شیوه هایی برای کاهش خطر بروز حمله قلبی وجود دارد.
نتیجه تحقیقات جدیدی که در امریکا بر روی زنان و مردان بالای پنجاه سال انجام شده است نشان می دهد که با رعایت کردن پنج نکته ساده در زندگی می توان ، میزان ابتلا به حملات قلبی را تا هشتاد درصد کاهش داد.
قدم زدن روزانه، حفظ وزن در حد سلامت، خودداری از مصرف مشروبات الکلی، خودداری از استعمال دخانیات و مصرف غذاهای سالم راههایی هستند که پژوهشگران برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی توصیه می کنند.
سی دقیقه ورزش روزانه می تواند سبب کاهش سطح موادی در بدن شود که به بروز حملات قلبی منجر می شود.
لینک کوتاه: کپی لینک
دلار کارت ملی ارزان تر شد این کشتی مسافربری پرواز می‌کند! سالم‌ترین روش نوشیدن قهوه کشف راز 217 ساله ناپلئون؛ رمزگشایی نامه محرمانه امپراتور با هوش مصنوعی هلن و سه بازگشت ایرانی؛ نامجو، مرتضوی و معتمدآریا آغاز فروش محصولات سایپا / جزئیات ثبت‌نام آریا و کوییک S - مهر ۱۴۰۵ (+قیمت و شرایط) بیژن مرتضوی یک محکوم به اعدام سابق را فالو کرد! برنامه‌ریزی آمریکا برای جنگ‌های آینده؛ ایلان ماسک رهبر پروژه استراتژیک پنتاگون برای بازطراحی ابزارهای جنگی شد عکس روز ناسا از دورهمی رنگین‌کمان‌ها! پیش‌بینی تلخ از آینده جمعیت ایران: ۳۰ میلیون نفر در سال ۱۴۸۰ برای کنترل قند خون شاید بهتر است به همراه دیگران غذا بخورید چرا ترامپ دنیا را به سمت سلاح هسته ای هل می دهد؟ از ریزش مو تا جدا شدن ناخن؛ عوارضی که در مصرف‌کنندگان داروی اوزمپیک دیده شده است نام‌گذاری ۴ معبر تهران به نام نظامیان شهید بی اطلاعی قالیباف از توزیع ارز «۱۰ هزار دلاری»: من واقعاً متعجب شدم