تاریخ:
شکار نظامی اسرائیلی توسط پهپاد حزبالله 
درس چهل و هشت
مصرف چاي كمرنگ بين افطار تا خواب موجب دفع سموم بدن ميشود
مصرف بعضي از مواد غذايي نامناسب و مشكلساز در هنگام افطار مانند خوردن آش رشته با پيازداغ و روغن فراوان و مصرف زولبيا و باميه كه جزء عادات غذايي غلط محصوب ميشود تا حد زيادي متداول است كه بايد اصلاح شود.
فارس: متخصص تغذيه گفت: مصرف آب و چاي كمرنگ و آب جوش در فاصله بين افطار و خواب موجب دفع بهتر سموم بدن ميشود.
مرتضي صفوي افزود: در زمان روزهداري از نظر گوارش حذف يك وعده از رژيم غذايي مورد نظر است و نبايد وعده حذف شده به صورت افزايش حجم غذاي مصرف شده در زمان افطار و سحر جبران شود به دليل اينكه نه تنها مفيد نيست بلكه موجب بروز بيماريهاي مختلف و اضافه وزن ميشود.
وي گفت: مصرف بعضي از مواد غذايي نامناسب و مشكلساز در هنگام افطار مانند خوردن آش رشته با پيازداغ و روغن فراوان و مصرف زولبيا و باميه كه جزء عادات غذايي غلط محصوب ميشود تا حد زيادي متداول است كه بايد اصلاح شود.
اين متخصص تغذيه اضافه كرد: مصرف آب، چاي كمرنگ و آب جوش در زمان فاصله بين افطار و زمان خواب از كم شدن آب بدن جلوگيري ميكند وموجب دفع سموم بدن ميشود.
صفوي گفت: نوجوانان روزهدار بايد در زمان سحر و افطار از 4 گروه اصلي غذايي مصرف كنند كه رشد آنها در اين سنين مختل نشود.
وي گفت: به طوركلي در ماه رمضان بايد ميزان كالري دريافتي 30 درصد كاهش پيدا كند.
لینک کوتاه: کپی لینک
خون ما حاوی بقایایی باستانی است که قدمتشان از کل جانوران بیشتر است تغییر زمان برگزاری امتحانات دانشگاه آزاد به دلیل تداخل با کنکور قیمت روز انواع خودرو در 13 خرداد 1405 در بازار آزاد (+جدول کامل) ساعت معاملات بورس تهران به روال قبل بازگشت «زن ایرانی عهد قاجار با بادبزن» در آتلیۀ موسیو آنتوان (عکس) سقوط مرگبار خودرو از روی پل در تهران؛ زن و مرد جوان مردند (+عکس) دیدنی های امروز؛ از تشدید جنگ در اوکراین تا برگزاری آزمون های آخر سال مدارس غزه حکم قصاص قاتل شهید سرگرد محمدجواد بخشیان اجرا شد ابلاغ احکام اجرایی مدیریت بحران آب؛ کاهش ضایعات نان و گندم؛ ممنوعیت فضای سبز و کاشت چمن آمریکا ۶۰ اقتصاد جهان را تهدید به تعرفههای جدید کرد سهم هر کشور جهان از هزینه نظامی ۲.۹ تریلیون دلاری در سال ۲۰۲۵ (+ اینفوگرافیک) پخش زنده رقابتهای کشتی رتبهبندی اتحادیه جهانی ۲۰۲۶ از شبکه سه سهمیهبندی واردات کالاهای اساسی از مسیر اوراسیا کلید خورد ریزش گسترده در بازار رمزارزها/ بیتکوین عقب نشست جنگ اصلی اینجاست