۳۰ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۳۰ آذر ۱۴۰۴ - ۰۴:۱۷
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۳۴۲۱۰
تاریخ انتشار: ۱۲:۴۴ - ۱۰-۰۶-۱۳۸۹
کد ۱۳۴۲۱۰
انتشار: ۱۲:۴۴ - ۱۰-۰۶-۱۳۸۹

آيروبيك، مغز را جوان نگه مي‌دارد

اين محققان از روش آنژيوگرافي غيرتهاجمي MR استفاده كردند تا تعداد و شكل عروق خوني در مغز اين افراد را كه در دوران سالمندي تحرك بدني داشتند بررسي كنند.

يك پژوهش جديد از سوي محققان دانشكده پزشكي كاپل هيل در دانشگاه كاروليناي شمالي نشان داده است كه فعاليت‌ها و تمرينات ورزشي آيروبيك، مغز را جوان نگه مي‌دارد.

به گزارش ايسنا، در اين تحقيق معلوم شد: سالمنداني كه اين تمرينات را انجام مي‌دهند از رگهاي خوني سالم‌تري در قشر مخ بهره‌مند هستند.

اين محققان از روش آنژيوگرافي غيرتهاجمي MR استفاده كردند تا تعداد و شكل عروق خوني در مغز اين افراد را كه در دوران سالمندي تحرك بدني داشتند بررسي كنند.

به گزارش روزنامه سان، افراد تحت آزمايش شامل هفت مرد و هفت زن در گروه‌هاي سني 60 تا 80 ساله بودند. داوطلبان به دو گروه تقسيم شدند. يك گروه فعاليت‌هاي آيروبيك زيادتري در طول هفته داشتند و گروه ديگر مدت كمتري در اين تمرينات شركت كردند. در پايان مطالعات محققان متوجه شدند تفاوت‌هاي فاحش و آشكاري در بين منطقه سرخرگي مغزي مياني در نيمكره چپ و راست در دو گروه تحت بررسي بوجود آمده است.

پژوهشگران مي‌گويند: به طور طبيعي عروق مغزي با بالا رفتن سن تنگ‌تر مي‌شوند. در حالي كه اين مطالعات نشان داد در سالمنداني كه ورزش ايروبيك انجام مي‌دهند الگوي اين عروق شبيه به جوانترهاست.
ارسال به دوستان
دو دقیقه روانی یکی از ترسناک‌ترین صحنه‌های تاریخ سینما (تماشا کنید) رتبه‌بندی کیفیت جاده‌ها در جهان؛ ۱۰ کشور برتر در سال ۲۰۲۵ آیا ما فرزند یک انفجار ستاره‌ای هستیم؟ زیبا بروفه: شادمهر عقیلی به من گفت باید بیام خانه شوهرت را ببینم از خاک تا حیات؛ چگونگی تبدیل مواد معدنی خاک به مواد زنده / چرا مکمل‌ها به‌درستی جذب نمی‌شوند؟ اعتبار جهانی ۶۰ کشور از نگاه شهروندان ثروتمند جهان (+ اینفوگرافیک) آوارگی خانواده فقیر به خاطر خون آلوده؛ صاحبخانه پسر ۷ ساله مبتلا به ایدز را بیرون کرد ژیلا صادقی: همه از روی من اسکی می روند  پایان نگرانی والدین؛ تبدیل بازی‌های خشن به محتوای کودکانه با فناوری جدید  کلینتون، مایکل جکسون و شاهزاده انگلیسی در باتلاق فساد اخلاقی اپستین مریم امیرجلالی: برای چی لب هایم را اردکی کنم؟ هشدار رئیس دانشگاه تهران: ایران در مرز بحران قطعی ‎آب قرار دارد/ اگر یک قطره آب هم برداشت نشود، ۲۰۰ سال طول می‌کشد تا سفره‌های زیر زمینی احیا شوند سد جگین سرریز کرد شوک والیبال ژاپن به اروپا؛ صعود مقتدرانه اوساکا به فینال جام باشگاه‌های جهان کارشناس روس: ایران از متحدان خود همچون مسکو، انتظار حمایت فعال‌تری دارد
نظرسنجی
طنز «مهران مدیری» را بیشتر دوست دارید یا طنز «رضا عطاران» را؟