تاریخ:
اولین دوره آموزشی نظامی یگانهای مردمی جانفدا آغاز شد 
درس نود و پنج
هيچ ماده غذايي باعث كاهش وزن نميشود
وي گفت: با اينكه بعضي از افراد به مركبات حساسيت دارند در اين افراد گريپ فورت موجب كاهش شديد فشار خون ميشود.
فارس: يك متخصص تغذيه گفت: هيچ ماده غذايي به خوديخود موجب كاهش وزن نميشود، مگر اينكه در رژيم غذايي، مواد كمكالري جانشين مواد پركالري شوند.
برليانت بزرگمهر افزود: ويتامين C مقاومت بدن را بالا مي برد و سلامت پوست و دندانها، استحكام استخوانها و لثهها را تأمين و به تشكيل بافتهاي پيوندي كمك ميكند.
وي گفت: با اينكه بعضي از افراد به مركبات حساسيت دارند در اين افراد گريپ فورت موجب كاهش شديد فشار خون ميشود.
اين متخصص تغذيه افزود: ويتامين C به افزايش مقاومت بدن كمك و از بروز انواع سرطانها جلوگيري ميكند. مقدار ويتامين C در ميوه نارس و ميوهاي كه بسيار رسيده باشد، كم است و اگر ميوهاي خوب رسيده باشد، مقدار مواد مغذي و ويتامينهاي آن بيشتر است.
بزرگمهر در مورد تأثير گريپ فورت در كاهش وزن گفت: هيچ ماده غذايي به خوديخود موجب كاهش وزن نميشود، مگر اينكه در رژيم غذايي، مواد كمكالري جانشين مواد پركالري شوند.
وي افزود: ورزش و پيادهروي و افزايش سوختوساز بدن در كاهش وزن مؤثر است و رژيمي كه كالريش بيش از نياز بدن نباشد، موجب از بين رفتن چربيهاي زائد ميشود.
لینک کوتاه: کپی لینک
سازمان ملل؛ نهادی که هنوز مهم است اما اثرگذار نیست امارات بانک ملی ایران را تحریم کرد دستور وزیر ورزش برای معافیت سربازی قهرمانان ایفوتبال ایران کنایه رسانههای چینی به ایران پس از صدرنشینی و حذف تیم امید مناقشه بر سر آیندۀ هوش مصنوعی/ از اصل ماجرا غافلایم! روبیو: توافق با ایران به کار سخت در یک بازه زمانی نیاز دارد کنایه خداداد عزیزی به فدراسیون پس از حذف تیم امید؛ «چه بیانیهای میدهید؟» مهدی ترابی جراحی شد؛ غیبت ستاره ایران در جام ملتهای آسیا قطعی شد بسکتبال سهنفره ایران در آستانه دو بازی حساس برای رسیدن به مدال ناگویا محاکمه اشرف حکیمی در فرانسه بر سر اتهام تجاوز تأیید شد محسن رضایی: قرار شد آقای عراقچی شروط ایران را به واسطهها ابلاغ کنند واژگونی وانت مزدا در محور هفتباغ کرمان؛ ۲ فوتی و ۲۱ مصدوم وزیر نفت از افزایش سقف حقوق کارکنان عملیاتی صنعت نفت خبر داد تصادف زنجیرهای در محور بجنورد ـ سملقان یک کشته و پنج مصدوم داشت پزشکیان در مجمع عمومی سازمان ملل: نمیتوانیم بگذاریم همه از تنگۀ هرمز بهره ببرند اما ایران از آن محروم باشد