خوابيدن با چراغ روشن سبب افزايش وزن مي‌شود

متخصصان روانشناسي در گزارش جديدي اعلام كردند كه اگر در شب، اتاق زياد روشن باشد اين وضعيت سبب افزايش وزن مي‌شود.

به گزارش ايسنا،‌ اين متخصصان مي‌گويند: موشهايي كه به هنگام شب در معرض نور شديد قرار مي‌گيرند پس از گذشت هشت هفته حدود 50 درصد بيشتر از موشهايي كه در يك چرخه استاندارد نور - تاريكي قرار داشتند، دچار اضافه وزن مي‌شوند.

به گزارش خبرگزاري فرانسه، دكتر لائورا فونكن نويسنده اصلي اين مقاله از دانشگاه ايالتي اوهايو در اين باره تصريح كرد: هرچند هيچ تفاوتي بين ميزان تحرك يا مصرف غذاي روزانه اين دو گروه از موشها وجود ندارد، اما موشهايي كه شب را در نور زياد مي‌گذرانند به مراتب چاق‌تر هستند.

رندي نلسون، پروفسور روانشناسي نيز در اين رابطه خاطرنشان كرد: نور در شب باعث مي‌شود كه الگوي تغذيه‌اي در موش‌ها تغيير كرده و در نتيجه نتوانند متابوليسم غذا را به درستي انجام دهند.

اين متخصصان تاكيد كردند كه زمان خوردن بدون توجه به مقدار آن در متابوليسم صحيح بدن بسيار حائز اهميت است. آنها مي گويند اين آزمايشات مي‌تواند سرنخي براي بررسي دلايل اپيدمي چاقي در كشورهاي غربي باشد.