فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۴۵۲۰۶
تاریخ انتشار: ۱۲:۴۹ - ۲۴-۰۸-۱۳۸۹
کد ۱۴۵۲۰۶
انتشار: ۱۲:۴۹ - ۲۴-۰۸-۱۳۸۹

تاثیر مصرف كيوي در سلامت مجاري تنفسي

عصر ایران
كيوي دارای مقادير قابل توجهي از اين ويتامين‌ها است و بنابراين در برابر آسيب‌هاي ناشي از راديكال‌هاي آزاد بدن مارا محافظت مي‌كند.
فارس: يك متخصص تغذيه گفت: ويتامين C موجود در كيوي در حفاظت از بدن عليه راديكال‌هاي آزاد و بهبود سلامتي نقش دارد و مصرف كيوي براي سلامت مجاري تنفسي مفيد است.

سارا عابديني افزود: كيوي ميوه‌اي سرشار از ويتامين‌ها، فلاونوئيدها و مواد معدني است مخصوصاً حاوي مقادير زيادي ويتامين C و پتاسيم و بتا كاروتن است.

وي گفت: مصرف كيوي براي سلامت مجاري تنفسي مفيد است. كيوي حاوي مقادير قابل توجهي ويتامين‌هاي A ،E ، C است.

اين متخصص تغذيه و رژيم درماني كلينيك نوانديشان تغذيه افزود: ويتامين C آنتي اكسيداني محلول در آب است كه نقش آن در حفاظت از بدن عليه راديكال‌هاي آزاد و بهبود سلامتي در افرادي كه به طور منظم آن را دريافت مي‌كنند. ضد انواع بيماري‌ها از قلبي عروقي و سرطان‌ها و چاقي به اثبات رسيده است.

عابديني گفت: ويتامين E هم اثراتي مشابه با ويتامين C دارد كه يك ويتامين محلول در آب است. كيوي دارای مقادير قابل توجهي از اين ويتامين‌ها است و بنابراين در برابر آسيب‌هاي ناشي از راديكال‌هاي آزاد بدن مارا محافظت مي‌كند.

وي افزود: اثرات كيوي روي سلامت مجاري تنفسي فقط محدود به وجود ويتامين C و پتاسيم موجود در آن نيست بلكه كيوي حاوي مواد مفيد ديگري هم هست كه هنوز به طور كامل شناخته نشده اند، اما اين مواد خيلي شبيه به فلاونوئيدها هستند كه به حفاظت از سلول‌ها در برابر آسيب‌هاي اكسيداتيو و DNA در برابر آسيب و جهش كمك مي‌كنند.
برچسب ها: کیوی ، مجاری تنفسی
ارسال به دوستان
نجفی: رفتار آمریکا پیمان منع گسترش سلاح‌های هسته‌ای را تهدید می‌کند رابطه نرخ ارز و یارانه؛ پتانسیل افزایش کالابرگ تا ۲۵۰ هزار تومان رایزنی وزرای خارجه آمریکا و انگلیس درباره تنگه هرمز بیانیه مجلس خبرگان: رمز موفقیت ایران حفظ استحکام میدان و دیپلماسی است «سرخ و سیاه» در فستیوال سریال کن؛ نخستین حضور یک سریال ایرانی در بخش مسابقه تورم: 73.5 درصد محکومیت تجاوز نظامی علیه ایران در بیانیه مشترک روسیه و بلاروس 2 تصمیم جدید چین همزمان با محاصره دریایی ایران: اخطار غیر مستقیم به آمریکا واکنش وزارت خارجه به ادعاهای شورای همکاری خلیج فارس درباره تنگه هرمز ترامپ: اوکراین شکست خورده است/ رایزنی با پوتین درباره ایران جنگ علیه ایران، عامل فقیر شدن 30 میلیون نفر در 160 کشور کشف نسخه گم‌شده قدیمی‌ترین شعر انگلیسی در رم جهش ۷ درصدی قیمت نفت برنت؛ عبور از مرز ۱۱۹ دلار واکنش بقائی به لغو تابعیت ۶۹ شهروند بحرینی به بهانه حمایت از ایران درگیری مسلحانه در منطقه دامن ایرانشهر/ ۲ تروریست کشته شدند