.png "عصر ایران")
۰۸ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۸ دی ۱۴۰۴ - ۲۰:۲۳
خروش دوباره آب در سازههای آبی شوشتر پس از بارندگیهای اخیر (فیلم) مصرف ماهي موثر در درمان ميگرن
افرادي كه از ميگرن رنج مي برند بايد در جيره غذايي خود ماهي هاي دريايي نوع چرب مانند ساردين، ماهي آزاد، ماهي شور، ماهي روغني، قزل آلا را وارد كنند.
مصرف انواع ماهي هاي درياي نوع چرب بر ارگانيزم بدن تاثير گذاشته و دردها را كاهش مي دهد.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، افرادي كه از ميگرن رنج مي برند بايد در جيره غذايي خود ماهي هاي دريايي نوع چرب مانند ساردين، ماهي آزاد، ماهي شور، ماهي روغني، قزل آلا را وارد كنند، چون اسيدهاي چرب امگا3 در اين گونه از ماهي ها به مقدار زياد وجود دارد كه مي توانند ميزان توليد پروستاگلاندين ها موادي كه باعث جريان هاي تورم و در پي آن احساسات درد مي شوند را كاهش دهند.
بنابراين گزارش، فرآورده هاي نيز وجود دارند كه بايد از آنها اجتناب كرد، چون تحقيقات حاكي از آن است كه 20 درصد بيماراني كه از ميگرن رنج مي برند به يك يا چند مورد از فرآورده هاي غذايي مانند كالباس ها، اغذيه دود داده، سوسيس ها و ساردل ها نوعي سوسيس، شيرين كننده هاي مصنوعي، گلومات سديم، شكلات، پنير سفت و مركبات حساسيت دارند.
لینک کوتاه: کپی لینک
برخورد لکسوس آنتونی جاشوا با کامیون؛ آخرین وضعیت سلامت قهرمان بوکس جهان میتسوبیشی دلیکا D:5 مدل ۲۰۲۵ (+عکس) تعطیلی برخی مدارس آذربایجان شرقی در پی بارش برف آلودگی چهارشنبه به تهران برمیگردد یک زن برای نخستین بار بخشدار مرکزی شهرستان کهک شد آغوش باز کمیته ملی المپیک برای ورزشکاران پناهنده و مهاجر لاوروف: اوکراین اقامتگاه پوتین را هدف قرار داد ادعای ترامپ: تاسیسات بزرگی را در ونزوئلا منهدم کردهایم شکار بتمن دنیای حشرات در اندونزی (+عکس) ثبت ۱۵۰ میلیون درخواست برای خرید بلیط جام جهانی ۲۰۲۶ اعزام تیم ملی گلف ایران به مسابقات رنکینگ جهانی ترکیه مقصد بعدی لواندوفسکی مشخص شد؛ همتیمی شدن با مسی نسل دوم کیا سلتوس؛ زیباتر، بزرگ تر (+تصاویر) دبی میزبان مراسم برترینهای فوتبال جهان (The Best) شد رضاییان در تمرین استقلال حاضر شد؛ پایان شایعات جدایی؟
اخبار و تحلیل های ترکیه