فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۴۹۲۱
تاریخ انتشار: ۱۵:۲۰ - ۲۱-۰۱-۱۳۸۶
کد ۱۴۹۲۱
انتشار: ۱۵:۲۰ - ۲۱-۰۱-۱۳۸۶

کسانی که رژیم می گیرند مراقب باشند

عصر ایران
در واقع رژیم های غذایی در بسیاری موارد منجر به کاهش وزن پایدار نمی شوند علاوه بر اینکه سلامت افراد را نیز تهدید می کنند.

همیشه اینطور نیست که کاهش وزن در نتیجه رژیم گرفتن به مدت طولانی دوام داشته باشد علاوه بر اینکه ممکن است سلامت افراد را در معرض خطر قرار دهد.

به گزارش BBC ، محققان آمریکایی دریافته اند افراد طی شش ماه اول رژیم بین 5 % تا 10 % وزن کم می کنند.

اما بررسی مطالعات قبلی نشان داده است دو سوم این افراد پس از مدتی بیش از آنچه از دست داده اند وزن اضافه می کنند.از دست دادن و اضافه کردن مکرر وزن با احتمال بیماری قلبی و سکته مغزی مرتبط است.

به گزارش سرپرست این تحقیق ، دکتر تریسی مان اکثر افرادی که رژیم می گیرند مجددا دچار اضافه وزن می شوند.

در واقع رژیم های غذایی در بسیاری موارد منجر به کاهش وزن پایدار نمی شوند علاوه بر اینکه سلامت افراد را نیز تهدید می کنند.

به گفته او تعادل در خوردن و ورزش بهترین راه حفظ وزن متعادل است. در حالیکه اکثر افرادی که اضافه وزن دارند از شیوه زندگی سالم و متعادلی برخوردار نیستند و بسیاری از آنها پس از کاهش وزن شیوه زندگی فعال یا غذای سالم را ترک می کنند. 
  

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ارسال به دوستان
فیلم «تهران کنارت» پروانه نمایش دارد، این جمله را باید با خط درشت نوشت آیا میمون یا شامپانزه جد انسان امروزی اند؟ میمونی که عینک می زند و نوزادان پرتقالی به دنیا می آورد! (+تصاویر) شمار شهدای لبنان به ۳۱۲۳ نفر رسید سفر رهبر اسماعیلیه به پاکستان (عکس) نخستین تلاش بومی ایالات متحده آمریکا برای ساخت تانک (+تصاویر) بازگشت ثبات به بازار مرغ تا هفته آینده شهادت محیط‌بان «هدایت‌الله دیده‌بان» رسماً تأیید شد کوچ پرویز در روز پرواز ناصر/ مرگ قلیچ‌خانی؛ بهترینِ تاریخ فوتبال که سرگشتۀ سیاست بود هشدار هواشناسی تهران؛ وزش باد شدید در راه است عطیه سادات حسینی ۲ مدال طلای پاراوزنه‌برداری کسب کرد بیانیه ارتش پاکستان درباره پایان سفر عاصم منیر به ایران امید پرسپولیس برای حضور در آسیا با پیشنهاد فدراسیون دعوت از ستاره ۱۸ ساله بارسلونا به تیم ملی مصر اختلاف‌نظر در فدراسیون فوتبال بر سر سفر به آمریکا؛ انتقاد از هزینه‌های سفر در شرایط فعلی سیاسی