فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۴۹۲۵
تاریخ انتشار: ۱۵:۳۳ - ۲۱-۰۱-۱۳۸۶
کد ۱۴۹۲۵
انتشار: ۱۵:۳۳ - ۲۱-۰۱-۱۳۸۶

در حالت افسرده تصميم‌گيري نكنيد

عصر ایران
به علاوه، فرد افسرده بايد از نوشيدن مشروبات الكلي و مصرف خود سرانه داروهاي مسكن پرهيز كند چرا كه به گفته پزشكان اين موارد به افسردگي وي دامن مي‌زند.

فرهنگستان آمريكايي پزشكان خانواده، در خصوص درمان بيماري افسردگي اعلام كرد كه افراد افسرده افزون بر اين كه بايد روزانه چهار تا پنج ساعت ورزش كنند لازم است تا از پرورش افكار منفي دوري جسته و نگرشي مثبت نسبت به زندگي داشته باشند.

به گزارش ايسنا، همچنين توصيه شده كه وقتي فرد دچار افسردگي است از تغيير در تصميم‌هاي زندگي خودداري كند .

به علاوه، فرد افسرده بايد از نوشيدن مشروبات الكلي و مصرف خود سرانه داروهاي مسكن پرهيز كند چرا كه به گفته پزشكان اين موارد به افسردگي وي دامن مي‌زند .

فرهنگستان آمريكايي پزشكان خانواده گوشزد مي‌كند كه افسردگي يك وضعيت بحراني جدي است و معمولا فرد را گريبانگير اندوه، حس بي‌ارزش بودن، خستگي مفرط و حتي در پاره‌اي موارد خودكشي مي‌كند.

به باور پزشكان، چنين حس‌هايي ممكن است چندين هفته و يا بيشتر طول بكشد و نياز به درمان علمي دارد.

 

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ارسال به دوستان
captcha
شنیده شدن صدای انفجار در شهرستان سیریک/ سنتکام حمله به ایران را تایید کرد جهش قیمت نفت پس از لغو مجوز فروش نفت ایران توسط آمریکا تقابل اشک‌های مسی و رونالدو در جام جهانی ۲۰۲۶ اعتراف کم‌سابقه اکونومیست به اشتباه در پیش‌بینی قیمت نفت آمریکا مجوز فروش نفت ایران را لغو کرد وزیر دفاع ترکیه: پیام این اجلاس باید واضح باشد؛ ناتو دیگر فقط یک اتحاد نظامی نیست جهش قیمت نفت در پی لغو مجوز معافیت‌های نفتی ایران توسط آمریکا ولایتی: موضع ایران در حمایت از مقاومت تغییرناپذیر است/ محاصره یمن باید فوراً پایان یابد عربستان: ایران مسئول حمله به نفتکش سعودی است آمریکا : لغو مجوز فروش نفت ایران علم‌الهدی: قبل از شهادت قائد، نظر اداره کشور بر روی آیت الله سید مجتبی خامنه‌ای بود واکنش سخنگوی دولت به برخی اقدامات وحدت‌شکنانه روزهای اخیر احضار کاردار سفارت ایران توسط دولت انگلیس واکنش بقایی به اتهام‌زنی قطر: مغایر با اصل حسن همجواری است سرمربی مصر: می‌خواهند آرژانتین قهرمان شود!