فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۴۹۲۵
تاریخ انتشار: ۱۵:۳۳ - ۲۱-۰۱-۱۳۸۶
کد ۱۴۹۲۵
انتشار: ۱۵:۳۳ - ۲۱-۰۱-۱۳۸۶

در حالت افسرده تصميم‌گيري نكنيد

عصر ایران
به علاوه، فرد افسرده بايد از نوشيدن مشروبات الكلي و مصرف خود سرانه داروهاي مسكن پرهيز كند چرا كه به گفته پزشكان اين موارد به افسردگي وي دامن مي‌زند.

فرهنگستان آمريكايي پزشكان خانواده، در خصوص درمان بيماري افسردگي اعلام كرد كه افراد افسرده افزون بر اين كه بايد روزانه چهار تا پنج ساعت ورزش كنند لازم است تا از پرورش افكار منفي دوري جسته و نگرشي مثبت نسبت به زندگي داشته باشند.

به گزارش ايسنا، همچنين توصيه شده كه وقتي فرد دچار افسردگي است از تغيير در تصميم‌هاي زندگي خودداري كند .

به علاوه، فرد افسرده بايد از نوشيدن مشروبات الكلي و مصرف خود سرانه داروهاي مسكن پرهيز كند چرا كه به گفته پزشكان اين موارد به افسردگي وي دامن مي‌زند .

فرهنگستان آمريكايي پزشكان خانواده گوشزد مي‌كند كه افسردگي يك وضعيت بحراني جدي است و معمولا فرد را گريبانگير اندوه، حس بي‌ارزش بودن، خستگي مفرط و حتي در پاره‌اي موارد خودكشي مي‌كند.

به باور پزشكان، چنين حس‌هايي ممكن است چندين هفته و يا بيشتر طول بكشد و نياز به درمان علمي دارد.

 

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ارسال به دوستان
هشدار جدی سازمان مدیریت بحران درباره وقوع سیل در آذربایجان شرقی و غربی درخواست وزیر جنگ آمریکا از کنگره: بودجه دفاعی ۱.۵ تریلیون دلاری تصویب شود برگزاری بازی تدارکاتی تیم ملی فوتبال با روسیه در فیفادی پیش‌رو قائم مقام وزیر کشور: بیش از ۳ میلیون و ۴۵۰ هزار زائر در اربعین به عتبات عالیات مشرف شدند دستگیری متهم زن فراری پرونده قتل حمیدرضا رجب‌زاده در شمال کشور بقائی: آمریکا اعتیاد بیمارگونه به تحریم را جایگزین سیاست و عقلانیت کرده است رئیس جمهور کلمبیا وضعیت اضطراری اعلام کرد انفجار در پالایشگاه نفت در لیبی شمار زائران اربعین حسینی از مرز ۳ میلیون و ۴۵۰ هزار نفر گذشت به صدا درآمدن آژیر هشدار در جاسک؛ فرمانداری از برگزاری مانور خبر داد تعویق مذاکرات لبنان و اسرائیل در پی تنش میان طرفین شناسایی ۱۰۱ مدیر متخلف مدرسه به دلیل دریافت وجه اجباری از والدین ترامپ لیست غرامت درخواستی از ایران را توسعه داد نجات معجزه‌آسای چهار مقنی از ته چاه‌های ساختمانی در قم تله پاتی عشق و مرگ در محله بهار (+صدا)