فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۴۹۸۶۳
تاریخ انتشار: ۱۲:۴۶ - ۲۹-۰۹-۱۳۸۹
کد ۱۴۹۸۶۳
انتشار: ۱۲:۴۶ - ۲۹-۰۹-۱۳۸۹

عسل به ترميم بافت‌هاي بدن كمك مي‌كند

عصر ایران
مقدار ويتامين‌ها مخصوصاً ويتامين D موجود در عسل به نوعي گياهي كه عسل از آن تهيه شده است وابسته است به عنوان مثال عسل‌هاي تهيه شده از گياه نعناع داراي مقداري ويتامين D بالاتري هستند.

فارس: يك متخصص تغذيه گفت: عسل حاوي 16 اسيد آمينه است و اسيد آمينه پرولين موجود در عسل نقش مهمي را در ساخت كلاژن بافت‌هاي پيوندي بدن ايفا مي‌كند.

مريم مرادف افزود: عسل حاوي 16 نوع اسيد آمينه است كه از ميان آنها پرولين مهمترين آن است و اين اسيد آمينه نقش مهمي در ساختن كلاژن در بافت‌هاي پيوندي بدن محسوب مي‌شود.

وي گفت: 100 گرم عسل حاوي 17 گرم آب، 82 گرم قند، 0.2 گرم فيبر است و داراي 42 صدم ميلي‌گرم آهن، 22 صدم ميلي‌گرم روي، 2 ميلي‌گرم منيزيم، 4 ميلي‌گرم فسفر، 52 ميلي‌گرم پتاسيم، 6 ميلي‌گرم كلسيم و 4 ميلي‌گرم سديم دارد.

اين متخصص تغذيه افزود: مقدار ويتامين‌ها مخصوصاً ويتامين D موجود در عسل به نوعي گياهي كه عسل از آن تهيه شده است وابسته است به عنوان مثال عسل‌هاي تهيه شده از گياه نعناع داراي مقداري ويتامين D بالاتري هستند.

مرادف گفت: مقدار ويتامين‌هاي موجود در عسل بستگي به مقدار گرده گلي دارد كه توسط زنبور عسل به آن اضافه مي‌شود.

وي گفت: عسل‌هاي تصفيه نشده و حاوي موم از نظر ويتامين غني‌تر هستند و گرفتن موم آن موجب كاهش ويتامين‌هاي عسل مي‌شود.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
برچسب ها: عسل
ارسال به دوستان
captcha
زلنسکی در سازمان ملل: پوتین به ازای هر کیلومتر مربع، ۲۴۸ نفر هزینه کرده/ هنوز هم فکر می کنید او منطقی است؟ ارتش یمن: عربستان طی ۲۴ ساعت ۵۲ حمله هوایی و موشکی انجام داد ۱۰ اثر زیبا و ماندگار از «محمود محمودی خوانساری» (همین الان بشنوید) فارس: پزشکیان با هدف کاهش هزینه‌های سفر در نیویورک، به هتل نرفت بنتلی تورکال رونمایی شد؛ نخستین خودروی برقی و قدرتمندترین بنتلی تاریخ (+عکس) ادامه حملات عربستان به شمال یمن درخواست ۵۱ کشور از روسیه برای موافقت با آتش‌بس فوری در اوکراین کدام کربوهیدرات ها را کمتر مصرف کنیم؟ بنزن چیست و چه خطری برای سلامت دارد؟ گرفتگی شبانه پا؛ چرا اتفاق می افتد؟ سازمان ملل: اوکراین با آتش‌بس فوری و بدون قید و شرط موافقت کرد این مواد غذایی به سلامت چشم ها کمک می کنند این نشانه ها می توانند خبر از عفونت ادراری بدهند وقتی دعوای خصوصی، خوراک تاک‌شو می‌شود ‌سپاه: شهادت دو تن از افراد قرارگاه عملیاتی شهرستان سراوان (+عکس)