تاریخ:
تصاویر از صید نیلفیش غولپیکر توسط ماهیگیر عمانی 
درس نود و چهار
مغز بادام از ديابت پيشگيري ميكند
متخصصان تغذيه در آمريكا تاكيد كردند افرادي كه نتايج تست انسولين آنها غيرعادي بوده و در معرض خطر ابتلا به ديابت هستند، ميتوانند با افزودن بادام به رژيم غذايي خود از بروز ديابت پيشگيري كنند.
به گزارش ايسنا، بر اساس مقاله جديدي كه در مجله كالج تغذيه آمريكا منتشر شده، اين مغز روغني خطر ابتلا به ديابت را كاهش ميدهد. پيش از اين نيز مطالعات تاكيد كرده بود كه مغز بادام در زمينههاي ديگر مانند سلامت قلبي و عروقي و متابوليكي مفيد است.
به گزارش سايت اينترنتي ام دي پريوات، بادام از بين مزاياي بسياري كه دارد در بهبود وضعيت كلسترول خون بسيار سودمند و پرخاصيت است. اين بار متخصصان دانشگاه پزشكي و دندانپزشكي نيوجرسي دريافتهاند كه رژيم غذايي غني از بادام در افرادي كه مبتلا به عارضه پيش ديابت هستند از بروز ديابت جلوگيري ميكند.
اين متخصصان پس از 6 هفته آزمايش روي دو گروه از شركت كنندگان دريافتند: در گروهي كه در رژيم غذايي آنها بادام گنجانده شده بود از نظر حساسيت انسوليني بهبودي چشمگيري حاصل شد. در اين افراد هم چنين سطح كلسترول بد خون كاهش پيدا كرد.
لینک کوتاه: کپی لینک
دیدار وزیر خارجه آمریکا با نخستوزیر عراق در نیویورک مکرون: با آمریکا برای بازگشایی تنگه هرمز همکاری میکنیم جانی دپ نواده یکی از نخستین بردگان سیاهپوستی است که برای آزادی خود به دادگاه رفت ترافیک نیمهسنگین در ۳ جاده پرتردد کشور/ جاده طالقان-هشتگرد همچنان مسدود است اظهارات سید عباس عراقچی وزیر امور خارجه در بدو ورود به نیویورک یک راهبه ارمنی در منطقه جلفا اصفهان با پوشش خاص و در دوره قاجار (عکس) ورود به طرح ترافیک بدون رزرو قبلی چقدر جریمه دارد؟ چند توصیه به دیابتیها در صورت ابتلا به آنفلوآنزا راز پنهان در مغز کودکانی که با ریاضی مشکل دارند چرا گوشی کند شده؟ ۱۵ راه برای سریعتر شدن موبایل شما خطر پنهان سنگ مصنوعی برای ریهها فقط بوی قهوه هم ممکن است حالتان را بهتر کند زندگی متفاوت مریم مومن، بازیگر «بانوی عمارت» با استایلی اسپرت (+عکس) آمریکا به استقرار سلاح در مدار زمین اعتراف کرد؛ اما تسلیحات فضایی دقیقاً چیست؟ ویتامین E را از غذا بگیریم یا مکمل؟؛ باید و نباید های مصرف این ویتامین