تاریخ:
قهرمان پان‌آمریکن هم حریف یزدانی نشد؛ برد تماشایی در یک کشتی پرامتیاز! 
درس صد و یازده
رژيم گرفتن در سن 28 سالگي، كليد لاغر ماندن است
پزشكان توصيه مي‌كنند اگر مي‌خواهيد در تلاش براي كاهش وزن و لاغر ماندن به نتايج موفقي دست پيدا كنيد، كليد آن آغاز رژيم گرفتن از سن 28 سالگي است.
به گزارش ايسنا، يك بررسي جديد نشان داده است كه زنان در پايان دهه 20 سالگي سريع‌تر مي‌توانند خود را لاغر كنند چون هم زمان و هم اراده بيشتري دارند. در حالي كه در سنين بالاتر اين كار تقريبا مشكل‌تر مي‌شود و نتايج دلخواهي نخواهد داشت.
پزشكان هم چنين دريافته‌اند كه در سالهاي بين 21 تا 29 سالگي زنان بيشتر روي تغييرات وزني خود متمركز مي‌شوند و بنابراين به اهداف خود براي كاهش وزن توجه و دقت بيشتري دارند.
به گزارش روزنامه ديلي ميل، اين در حالي است كه زنان از 30 سالگي به بعد اغلب گرفتار و پرمشغله هستند و به همين دليل كمتر به وزنشان توجه دارند و بسياري نيز در سنين 40 و 50 سالگي ديگر اشتياق خود را براي كاهش وزن و داشتن اندام متناسب از دست مي‌دهند كه اين امر علاوه بر ظاهر مناسب تاثير به سزايي در سلامت و كيفيت زندگي آنها در سنين بالاتر دارد.
لینک کوتاه: کپی لینک
تغییر اقلیم در ایران؛ هشدار هواشناسی درباره بارش‌های شدید و سیل‌آسا پدرش قهرمانی او را ندید؛ داستان تلخ و شیرین نخستین زن طلایی کشتی آزاد هند اژه ای: پرونده وطن فروشان با قاطعیت رسیدگی می شود انتقام شیرین کشتی‌گیر ایرانی از قهرمان روس در فینال جهانی فراخوان مشترک بنیاد ملی نخبگان و «فارابی» ؛ ایده‌های نخبگان روی پرده سینما چرا وقتی خدا همه‌چیز را می‌داند، باید از او بخواهیم؟ عراقچی: شروط ما روشن است/ نامه ونس را بررسی کردیم چرا AFC یک داور کم‌تجربه را برای بازی استقلال انتخاب کرد؟ پرداخت معوقات بازنشستگان تأمین اجتماعی پس از چند ماه تأخیر آغاز شد عراقچی: یک هیئت ایرانی به دوحه رفته/ در حال حاضر نیازی به دیدار با آمریکایی‌ها نمی‌بینیم محدودیت ترافیکی جاده چالوس امروز شنبه ۹ آبان؛ مسیر یکطرفه شد یمن از آمادگی برای مذاکره با ریاض با میانجی‌گری مصر خبر داد روسیه ممنوعیت صادرات گازوئیل را تا پایان ژانویه ۲۰۲۷ تمدید کرد کارنامه مدرس خیابانی در تلاقی صنعت، سیاست و افکار عمومی امیرمحمد یزدانی با صعود حریف روس به فینال، شانس کسب برنز را به دست آورد