فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۵۲۳۲۳
تاریخ انتشار: ۱۲:۴۲ - ۱۹-۱۰-۱۳۸۹
کد ۱۵۲۳۲۳
انتشار: ۱۲:۴۲ - ۱۹-۱۰-۱۳۸۹

رژيم گرفتن در سن 28 سالگي، كليد لاغر ماندن است



پزشكان توصيه مي‌كنند اگر مي‌خواهيد در تلاش براي كاهش وزن و لاغر ماندن به نتايج موفقي دست پيدا كنيد، كليد آن آغاز رژيم گرفتن از سن 28 سالگي است.

به گزارش ايسنا، يك بررسي جديد نشان داده است كه زنان در پايان دهه 20 سالگي سريع‌تر مي‌توانند خود را لاغر كنند چون هم زمان و هم اراده بيشتري دارند. در حالي كه در سنين بالاتر اين كار تقريبا مشكل‌تر مي‌شود و نتايج دلخواهي نخواهد داشت.

پزشكان هم چنين دريافته‌اند كه در سالهاي بين 21 تا 29 سالگي زنان بيشتر روي تغييرات وزني خود متمركز مي‌شوند و بنابراين به اهداف خود براي كاهش وزن توجه و دقت بيشتري دارند.

به گزارش روزنامه ديلي ميل، اين در حالي است كه زنان از 30 سالگي به بعد اغلب گرفتار و پرمشغله هستند و به همين دليل كمتر به وزنشان توجه دارند و بسياري نيز در سنين 40 و 50 سالگي ديگر اشتياق خود را براي كاهش وزن و داشتن اندام متناسب از دست مي‌دهند كه اين امر علاوه بر ظاهر مناسب تاثير به سزايي در سلامت و كيفيت زندگي آنها در سنين بالاتر دارد.
برچسب ها: کاهش وزن
ارسال به دوستان
captcha
واکنش پلیس به بیلبوردهای تبلیغاتی؛ قرار نیست موقع رانندگی معما حل کنیم صدای عزیزانتان هم می‌تواند جعلی باشد؛ هشدارها را جدی بگیرید پیشنهاد تازه داماد ترامپ به ایران در پایان آتش‌بس «مقابله با نفوذ بیگانگان» یا کنترل و محدودیت برای رسانه‌ها، احزاب و شهروندان هشدار دیوان محاسبات به وزارت نفت اعترافات دختر ۲۳ساله به مشارکت در قتل حمیدرضا رجب‌زاده/ ماجرای آشنایی دختر بلاگر با مداح معروف چه بود؟   از بدهیِ هرگز پرداخت‌نشده‌ آمریکا تا بازگشت کتاب‌های پرمخاطب به بازار نشر ربات جعلی «بانک ملی»؛ یک کد پنج‌رقمی که حساب بانکی و تلگرام کاربران را خالی می‌کند مورد عجیب محمد مراد/ روایتی از مشکلات آزادگان ۳۶ سال بعد از آزادی تخلخل مو چیست و چرا کلید اصلی سلامت و شادابی موهای شماست؟ ویتامینی که قند خون را کاهش می دهد پشت پرده سه پرونده سرقت به عنف منظره شهر اراک و سه اراکی روی پشت بام؛ ۱۳۵ سال قبل ازجسورانه ترین و ساختارشکنانه ترین نمونه های معماری بروتالیسم در نیمه دوم قرن بیستم (+تصاویر) امروز با وحشی بافقی: مکن مکن لب مارا به شکوه باز مکن