شيريني خستگي افراد افسرده را از بين مي‌برد

فارس: يك متخصص تغذيه گفت: گرايش زياد به مصرف شيريني نشانه كم‌خوني نيست و شيريني موجب شادي و نشاط افراد افسرده مي‌شود.

مسعود كيمياگر افزود: گرايش به يك طعم و مزه خاص مي‌تواند منشأ رواني اجتماعي و فيزيولوژيكي داشته باشد.

وي با بيان اينكه نمي‌توان گفت كه افرادي كه گرايش بيشتري به شكلات، شيريني دارند و زياد مصرف مي‌كنند، مبتلا به كم‌خوني هستند، افزود: بسياري از افرادي كه از مواد شيرين زياد استفاده مي‌كنند به دليل اينكه احساس خوبي كسب مي‌كنند براي آنها مطلوب است ولي نمي‌توان گفت كه مبتلا به بيماري خاصي هستند.

اين متخصص تغذيه اضافه كرد: بسياري از افرادي كه مبتلا به افسردگي هستند با مصرف شيريني و شكلات احساس شادي و نشاط پيدا مي‌كنند كه مي‌تواند به دليل ترشح بتاآندوفرين باشد.

كيمياگر گفت: تشريح بتاآندوفرين در بدن موجب شادي مي‌شود و كسلي و خستگي افراد افسرده را از بين مي‌برد.

وي افزود: البته افراط در يك ماده غذايي صحيح نيست به دليل اينكه احساسي كه با خوردن يك ماده غذايي به فرد دست مي‌دهد احساس گذرا و لحظه‌اي است و مصرف آن در دراز مدت موجب بروز بيماري‌هايي ماند چاقي‌، قلبي و ديابتي مي‌شود.