تاریخ:
اگر تصمیم‌گیر بودم، بساط مصادره اموال را جمع می‌کردم / انرژی خورشیدی نمی‌تواند به‌تنهایی ایران را از بحران برق نجات دهد / خودکفایی به بهای نابودی منابع تمام می‌شود / توسعه آکواریومی ممکن نیست 
درس صد و سه
کيسه آب‌گرم بهترين راه مقابله با سرمازدگي
وي به راههاي مقابله با سرمازدگي اشاره و خاطرنشان کرد: قرار نگرفتن طولاني مدت در مقابل سرما، استفاده از دستکشهاي کيسه‌اي و استفاده از نوشيدني‌هاي گرم به صورت جرعه جرعه در مدت نيم ساعت از راههاي پيشگيري از سرمازدگي است.
کارشناس آموزش جمعيت هلال‌احمر استان همدان گفت: بهترين راه مقابله با سرمازدگي، استفاده از کيسه آب گرم است.
"محمدرضا اعتصام"، در گفت‌وگو با ايسنا، افزود: کيسه‌هاي آب گرم را بايد در قسمتهايي از بدن مانند کشاله ران و زير بغل که بازگشت خون به قلب امکان‌پذير است قرار دهيم تا دماي بدن به حالت طبيعي خود برگردد.
وي با بيان ممنوع بودن مالش محل سرمازدگي اظهار کرد: بهترين راه اين است که انگشتهاي يخ‌زده را زير بغل قرار دهيم تا با دماي بدن به تدريج، دماي عضو يخ‌زده افزايش يابد.
اعتصام تاکيد کرد:عضو يخ‌زده را هرگز نبايد در مقابل حرارت مستقيم قرار داد بلکه بهتر است با پتو پوشانده، عضو را گرم کنيم.
وي به راههاي مقابله با سرمازدگي اشاره و خاطرنشان کرد: قرار نگرفتن طولاني مدت در مقابل سرما، استفاده از دستکشهاي کيسه‌اي و استفاده از نوشيدني‌هاي گرم به صورت جرعه جرعه در مدت نيم ساعت از راههاي پيشگيري از سرمازدگي است.
اعتصام اعلام کرد: سرمازدگي به سه قمست تقسيم مي‌شود، يک نوع کاهش دماي عمومي بدن به کمتر از 37 درجه، ديگري سرمازدگي عضوي است که با قرار گرفتن اعضاي بدن در مجاورت سرما ايجاد مي‌شود و نوع سوم يخ‌زدگي با قرار گرفتن در دماهاي زير صفر به مدت طولاني حادث مي‌شود.
وي افزود: گونه‌ها، گوش، بيني و نوک انگشتان دست و پا بيشتر از ساير اعضاي بدن در معرض خطر سرمازدگي هستند.
اعتصام اضافه کرد: احتمال سرمازدگي در مناطق کوهستاني و ماندن در مناطق جاده‌اي به مدت طولاني بيشتر مي‌شود.
"محمدرضا اعتصام"، در گفت‌وگو با ايسنا، افزود: کيسه‌هاي آب گرم را بايد در قسمتهايي از بدن مانند کشاله ران و زير بغل که بازگشت خون به قلب امکان‌پذير است قرار دهيم تا دماي بدن به حالت طبيعي خود برگردد.
وي با بيان ممنوع بودن مالش محل سرمازدگي اظهار کرد: بهترين راه اين است که انگشتهاي يخ‌زده را زير بغل قرار دهيم تا با دماي بدن به تدريج، دماي عضو يخ‌زده افزايش يابد.
اعتصام تاکيد کرد:عضو يخ‌زده را هرگز نبايد در مقابل حرارت مستقيم قرار داد بلکه بهتر است با پتو پوشانده، عضو را گرم کنيم.
وي به راههاي مقابله با سرمازدگي اشاره و خاطرنشان کرد: قرار نگرفتن طولاني مدت در مقابل سرما، استفاده از دستکشهاي کيسه‌اي و استفاده از نوشيدني‌هاي گرم به صورت جرعه جرعه در مدت نيم ساعت از راههاي پيشگيري از سرمازدگي است.
اعتصام اعلام کرد: سرمازدگي به سه قمست تقسيم مي‌شود، يک نوع کاهش دماي عمومي بدن به کمتر از 37 درجه، ديگري سرمازدگي عضوي است که با قرار گرفتن اعضاي بدن در مجاورت سرما ايجاد مي‌شود و نوع سوم يخ‌زدگي با قرار گرفتن در دماهاي زير صفر به مدت طولاني حادث مي‌شود.
وي افزود: گونه‌ها، گوش، بيني و نوک انگشتان دست و پا بيشتر از ساير اعضاي بدن در معرض خطر سرمازدگي هستند.
اعتصام اضافه کرد: احتمال سرمازدگي در مناطق کوهستاني و ماندن در مناطق جاده‌اي به مدت طولاني بيشتر مي‌شود.
لینک کوتاه: کپی لینک
دادستانی همدان: پیگیری قانونی برای برخورد با صفحه بلاگر شنا کننده در غارعلیصدر تکمیل ترکیب شورای حقوق بشر سازمان ملل با ۱۵ عضو جدید پرسش امروز: دستگاه تولید محتوای سفارشی یا سینما؟ حمله به یک کشتی در تنگه هرمز صدای چندین انفجار در شمال ریاض اعتراضات دانشجویی به آلبانی رسید ادعای ترامپ: به زودی درباره ایران تصمیم خواهیم گرفت قتل خانوادگی در دهلران/ ۵ نفر کشته شدند ادعای کانال ۱۲ اسرائیل: نتانیاهو طرح حمله به ایران را به ترامپ اطلاع داد فرمانده نیروی دریایی سپاه: روزشماری می‌کنیم تا ناوهای آمریکایی به ورودی تنگۀ هرمز نزدیک شوند که غرق‌شان کنیم ادعای مقام آمریکایی: به حملات ایران در تنگه هرمز پاسخ می‌دهیم واژگونی ون در اتوبان تهران–قم/ ۱۲ نفر مصدوم شدند محرومیت امید عالیشاه کاهش یافت؛ بازیکن گل‌گهر به میادین برمی‌گردد نیروی دریایی ارتش: یک فروند نفتکش متخلف در شرق تنگه هرمز دچار حریق شد مذاکره فدراسیون فوتبال ایران برای جدایی یحیی گل‌محمدی از دهوک