تاریخ:
طرز تهیه پودینگ کارامل ابریشمی 
درس سی و چهارم
بيماران قلبی، روزی نيم ساعت پيادهروی کنند
انجام پياده روي با سرعت متوسط به دليل تقويت عملکرد قلب و عروق و جلوگيري از ابتلا به بيماريهايي مانند ديابت و فشار خون براي بيماران قلبي مفيد است.
ایسنا: يك متخصص قلب و عروق توصيه كرد: انجام روزانه نيم ساعت پيادهروي براي مبتلايان به بيماريهاي قلبي لازم است.
دکتر الهام رمضاني عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشکي زاهدان با بيان اين مطلب گفت: انجام پياده روي با سرعت متوسط به دليل تقويت عملکرد قلب و عروق و جلوگيري از ابتلا به بيماريهايي مانند ديابت و فشار خون براي بيماران قلبي مفيد است.
وي افزود: انجام حرکتهاي ناگهاني به خصوص در افرادي که مبتلا به تنگي عروق کرونر هستند احتمال بروز سکته قلبي را افزايش ميدهد بنابراين به اين بيماران توصيه ميشود از انجام حرکات ناگهاني خودداري کنند.
اين متخصص قلب و عروق ادامه داد: بيماران قلبي در صورت تمايل به انجام ورزشهايي با تحرک بيشتر حتما با متخصص قلب مشورت کنند.
بنا بر اعلام وبدا وي با اشاره به اهميت انجام فعاليتهاي ورزشي در حفظ سلامت جسماني گفت: انجام ورزش به صورت مستمر و منظم در افراد سالم نيز از اهميت بسزايي برخوردار است و از بروز بيماريها، عوارض و مرگ و مير ناشي از آن جلوگيري ميکند.
وي گفت: پيادهروي يکي از ورزشهايي است که از بروز بيماريهاي مزمن و غيرواگير جلوگيري ميکند بنابراين به تمامي افراد پيشنهاد ميشود روزانه نيم ساعت تا 45 دقيقه ورزش پياده روي را انجام دهند.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
دکتر الهام رمضاني عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشکي زاهدان با بيان اين مطلب گفت: انجام پياده روي با سرعت متوسط به دليل تقويت عملکرد قلب و عروق و جلوگيري از ابتلا به بيماريهايي مانند ديابت و فشار خون براي بيماران قلبي مفيد است.
وي افزود: انجام حرکتهاي ناگهاني به خصوص در افرادي که مبتلا به تنگي عروق کرونر هستند احتمال بروز سکته قلبي را افزايش ميدهد بنابراين به اين بيماران توصيه ميشود از انجام حرکات ناگهاني خودداري کنند.
اين متخصص قلب و عروق ادامه داد: بيماران قلبي در صورت تمايل به انجام ورزشهايي با تحرک بيشتر حتما با متخصص قلب مشورت کنند.
بنا بر اعلام وبدا وي با اشاره به اهميت انجام فعاليتهاي ورزشي در حفظ سلامت جسماني گفت: انجام ورزش به صورت مستمر و منظم در افراد سالم نيز از اهميت بسزايي برخوردار است و از بروز بيماريها، عوارض و مرگ و مير ناشي از آن جلوگيري ميکند.
وي گفت: پيادهروي يکي از ورزشهايي است که از بروز بيماريهاي مزمن و غيرواگير جلوگيري ميکند بنابراين به تمامي افراد پيشنهاد ميشود روزانه نيم ساعت تا 45 دقيقه ورزش پياده روي را انجام دهند.
لینک کوتاه: کپی لینک
مراسم عروسی جرالد فورد، سیوهشتمین رئیسجمهور آمریکا (عکس) زمان ثبتنام دو آزمون دکتری و ارشد ۱۴۰۶ اعلام شد ترانه جدید همای: گر پدر رفت، تفنگ پدرم هست هنوز فناوری بومی الکتروپوریشن؛ امید تازه برای درمان مؤثر و کمعارضه سرطان بحران انرژی در اتحادیه اروپا؛ ذخایر گاز به کمترین میزان 4 سال اخیر رسید پروازی که نیم دقیقه طول کشید: لحظه سقوط! الزام توقف اسراف در بهداشت و درمان/ تجویز سِرم فقط بر اساس ضرورت نه با فشار بیمار امپراتوری پیمانکاران، مقابل دستور پزشکیان خواهد ایستاد/ نیروهای شرکتی چه خواهند شد؟ تأثیر جنگ بر کودکان؛ زخم الگوریتمهای خشونتبار هر سنی رژیم غذایی خاص خود را دارد/ چگونه غذای امروز شانس شما را برای پیری سالم در فردا تعیین میکند؟ چگونه آج لاستیک میتواند بر فاصله ترمز شما تاثیر بگذارد؟ "بَست نشینی" فعال آمریکایی در اعتراض به جنگ علیه ایران 4 روزه شد (+عکس) قیمت جهانی طلا امروز 1405/2/15 حذف سلولهای سرطانی با نانوداروی هوشمند ایرانی رادارهای اولیه این شکلی بودند (عکس)