تاریخ:
واکنش معاون رئیس جمهور به اسلحه دادن ترامپ به کردها 
درس سی و نهم
افزايش تريگليسيريد خون خطر سكته مغزي را تشديد ميكند
تريگليسيريد، اصليترين چربي موجود در مواد غذايي است و کالري اضافي که در بدن سوزانده نميشود به تريگليسيريد تبديل شده و به عنوان چربي در اعضاي مختلف بدن ذخيره ميشود.
متخصصان مغز و اعصاب در يك مطالعه جديد هشدار دادند كه افزايش مقدار تريگليسيريد در خون خطر سكته مغزي را تشديد ميكند.
به گزارش ايسنا، اين خطر در هر دو جنسيت زن و مرد افزايش مييابد. اين در حالي است كه افزايش مقدار كلسترول فقط در مردان موجب تشديد خطر سكته مغزي ميشود.
خبرگزاري يونايتدپرس دراينباره گزارش داد: گروهي از متخصصان دانماركي در دانشگاه كوپنهاگ با مطالعه روي 7579 زن و 6372 مرد داوطلب كه همگي سفيدپوست بودند، به نتايج فوق دست يافتند.
به گفته پزشكان، تريگليسيريد، اصليترين چربي موجود در مواد غذايي است و کالري اضافي که در بدن سوزانده نميشود به تريگليسيريد تبديل شده و به عنوان چربي در اعضاي مختلف بدن ذخيره ميشود. بنابراين براي حفظ سلامتي لازم است كه ميزان تريگليسيريد موجود در خون كنترل شود.
به گفته متخصصان تغذيه، اگر ميزان تريگليسيريد خون شما بالا است ميتوانيد با مصرف آب ميوه تازه، قهوه ساده، چاي معمولي و يا گياهي، مصرف نوشيدنيهاي بدون قند، آب و مقدار كمي شکلات داغ با شير کم چرب، ماهي و گوشت کم چرب، مصرف سبزي بخارپز و آب پز شده، مصرف انواع ميوهها به ويژه مركبات، مصرف نان سبوس دار، محدود كردن مصرف تنقلات و بويژه مواد قندي و شيرين، حفظ وزن مناسب، محدود كردن مصرف زرده تخم مرغ در طول هفته، كنترل مصرف دانههاي روغني و مغز خشكبار، استفاده از لبنيات کم چرب و مصرف مواد غذايي سرشار از فيبر خوراكي، مقدار آن را در بدن كاهش داده و كنترل كنيد.
شرح اين يافته در مجله انجمن نورولوژي آمريكا موسوم به سالانههاي نورولوژي منتشر شده است.
لینک کوتاه: کپی لینک
شکایت برند «مجید» از استقلال؛ حکم توقیف اموال صادر شد رد شایعه گرانی نان؛ رئیس کارگروه آرد و نان: افزایش قیمت نان غیرقانونی است افشای نگاه داوران جایزه نوبل به «ارباب حلقهها» سفر مخفیانه رئیس موساد به امارات در طول جنگ علیه ایران «ذرات آشوب»؛ روایت ایستادگی در خلیج فارس، روی صحنه تئاتر شهر سخنگوی ارتش: اجازه نمیدهیم تسلیحات آمریکایی وارد پایگاههای منطقه شود نیویورک تایمز: کشتی ها از تنگه هرمز چراغ خاموش عبور میکنند علاالدین بروجردی: دستاورد تنگه هرمز را از دست نمیدهیم از نمایش تا واقعیت؛ ستاره مکزیکی سریال «تد لاسو» فوتبالیست حرفهای شد شوک به فوتبال اروگوئه؛ لوئیس سوارس از فهرست جام جهانی خط خورد بازگشت محسن مسلمان به پرسپولیس مریم نشیبا گوینده «شب بخیر کوچولو»: شاید ما پیر شده باشیم، اما صدا پیر نمیشود (+فیلم) بلیت ۳۱ میلیارد تومانی برای تماشای قهرمانی احتمالی آرسنال مجری اسکار ۹۹ انتخاب شد ایتالیا: در صورت ایجاد یک آتشبس پایدار، دو فروند مینروب به تنگه هرمز اعزام میکنیم