تاریخ:
خطرات پنهان مصرف خودسرانه ویتامین‌ها 
درس نود و نه
روزي هفت عدد گردو بخوريد
متخصصان آمريكايي مي‌گويند مغز گردو بيش‌ترين ميزان آنتي اكسيدانت را در مقايسه با ديگر مغزهاي خوراكي دارد.
به گزارش ايسنا به نقل از يو پي آي، اين متخصصان توصيه مي‌كنند كه هر فرد در طول شبانه روز هفت عدد مغز گردو بخورد.
جو وينسون، از دانشگاه اسكرانتون در ايالت پنسيلوانيا، مي‌گويد: متاسفانه مردم زياد به خوردن گردو تمايل ندارند. حال آن كه تحقيقات ما نشان مي‌دهد خوردن مغز گردو بايد به عنوان بخشي مهم از رژيم غذايي سالم در نظر گرفته شود.
برپايه تحقيقات انجام شده گردو منبعي سرشار از پروتيين است و مصرف منظم آن فرد را از ابتلا به بيماري قلبي، سرطان كليه، ديابت نوع 2، سنگ صفرا و ديگر بيماري‌ها محافظت مي‌كند.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
به گزارش ايسنا به نقل از يو پي آي، اين متخصصان توصيه مي‌كنند كه هر فرد در طول شبانه روز هفت عدد مغز گردو بخورد.
جو وينسون، از دانشگاه اسكرانتون در ايالت پنسيلوانيا، مي‌گويد: متاسفانه مردم زياد به خوردن گردو تمايل ندارند. حال آن كه تحقيقات ما نشان مي‌دهد خوردن مغز گردو بايد به عنوان بخشي مهم از رژيم غذايي سالم در نظر گرفته شود.
برپايه تحقيقات انجام شده گردو منبعي سرشار از پروتيين است و مصرف منظم آن فرد را از ابتلا به بيماري قلبي، سرطان كليه، ديابت نوع 2، سنگ صفرا و ديگر بيماري‌ها محافظت مي‌كند.
لینک کوتاه: کپی لینک
قلیان و موسیقی زنده در کافه‌ها ممنوع شد سرمایه‌گذاری جدید تهرانی‌ها چرا آب را به‌سرعت گرم می‌کنیم، اما سردکردنش بسیار طول می‌کشد؟ تایید تعابیر هیتلر برای قوم یهود از سوی یک روزنامه روز استراحتتان را با لم‌دادن خراب نکنید؛ این حرکت ساده بدن را سریع‌تر ریکاوری می‌کند استایل متفاوت گلشید بحرایی؛ بازیگر «هیولا» با موهای مسی در کنسرت گروه پلاریس (+عکس) تقویم روز چرا لنت ترمز نو در چند کیلومتر اول ضعیف‌تر عمل می‌کند؟ بزرگ‌ترین صادرکنندگان کود شیمیایی جهان (+ اینفوگرافیک) «سقراط» که بود و چرا اعدام شد؟ راز سازه عجیب دوروپینار؛ آیا بقایای کشتی نوح واقعاً در آرارات قرار دارد؟ چرا روی بدنه موشک‌های فضایی مربع‌های شطرنجی سیاه و سفید وجود دارد؟ مقایسه توان تولید جنگنده چین و روسیه در سال ۲۰۲۶؛ پکن چند برابر مسکو هواپیما می‌سازد؟ «ابوالفتح‌میرزا» پسر سوم مظفرالدین‌شاه در ایام جوانی (عکس) هشدار درباره هیدروسفالی؛ آب‌آوردن مغز چیست؟