.png "عصر ایران")
۰۶ مرداد ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۶ مرداد ۱۴۰۳ - ۱۲:۵۵
دزدها هم خودشان را به‌روز می‌کنند / ۱۰ روش که دزدها شما را غافل‌گیر می‌کنند (فیلم) پياده‌روي كنيد تا لاغر شويد
هميشه سرشار از انرژي باشيد تا دچار سرطان نشويد و سموم از بدنتان به خوبي دفع شود.
ميريام نلسون از مركز تحقيقات جان هانكوك مي‌گويد: اگر روزانه پياده‌روي كنيد، تاثير مثبت آن را بر سلامتي و وزن خود خواهيد ديد.
به گزارش ايسنا، نلسون پياده‌روي تند و سريع را توصيه مي‌كند و معتقد است كه اين عمل براي تنظيم فشار خون مفيد است.
او مي‌گويد: هميشه سرشار از انرژي باشيد تا دچار سرطان نشويد و سموم از بدنتان به خوبي دفع شود.
وي مي‌افزايد: فعاليت داشتن حتي به ميزان كم از بي‌تحركي بهتر است چرا كه هر چه تحرك بيشتر باشد فوايد بيشتري براي سلامتي دارد به خصوص براي تنظيم فشار خون و كنترل وزن.
به گزارش ايسنا، نلسون پياده‌روي تند و سريع را توصيه مي‌كند و معتقد است كه اين عمل براي تنظيم فشار خون مفيد است.
او مي‌گويد: هميشه سرشار از انرژي باشيد تا دچار سرطان نشويد و سموم از بدنتان به خوبي دفع شود.
وي مي‌افزايد: فعاليت داشتن حتي به ميزان كم از بي‌تحركي بهتر است چرا كه هر چه تحرك بيشتر باشد فوايد بيشتري براي سلامتي دارد به خصوص براي تنظيم فشار خون و كنترل وزن.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
ماشین حمل زباله یا شاهزاده مد خودروئی!(فیلم) چند راهکار مهم تا برای همیشه با ریزش مو خداحافظی کنید ترامپ : کامالا هریس یهودی ها و اسرائیل را دوست ندارد غول جنگل‌های آمازون: ملاقات با سوسک کرگدنی آکتائون (فیلم) زنجیر زنگ زده چگونه به آچار چرخ تبدیل می شود؟! (فیلم) هشدار سیل به مازندرانی ها طناب دار در انتظار پرستار خانگی متجاوز مخبر : آماده هرگونه پشتیبانی برای موفقیت دولت جدید هستیم بازی لاک‌پشت‌های نینجا: یک کلاسیک فراموش نشدنی(فیلم) آغاز نمایش عمومی خودرو نیسان ترا (+زمان و مکان) هشدار قوه قضائیه به اجاره‌دهندگان حساب بانکی ادعای ۷۰ میلیاردی درویش تکذیب شد اقدامات اورژانسی در زمان گرمازدگی تطبیق کدملی و کدپستی هنگام درخواست صدور دسته چک الزامی شد مخبر دستور توقف کدام مصوبه را داد و چرا؟