تاریخ:
ترامپ: رهبران کنونی ایران افرادی بسیار منطقی هستند 
درس پنجاه و سه
پيادهروي كنيد تا لاغر شويد
هميشه سرشار از انرژي باشيد تا دچار سرطان نشويد و سموم از بدنتان به خوبي دفع شود.
ميريام نلسون از مركز تحقيقات جان هانكوك ميگويد: اگر روزانه پيادهروي كنيد، تاثير مثبت آن را بر سلامتي و وزن خود خواهيد ديد.
به گزارش ايسنا، نلسون پيادهروي تند و سريع را توصيه ميكند و معتقد است كه اين عمل براي تنظيم فشار خون مفيد است.
او ميگويد: هميشه سرشار از انرژي باشيد تا دچار سرطان نشويد و سموم از بدنتان به خوبي دفع شود.
وي ميافزايد: فعاليت داشتن حتي به ميزان كم از بيتحركي بهتر است چرا كه هر چه تحرك بيشتر باشد فوايد بيشتري براي سلامتي دارد به خصوص براي تنظيم فشار خون و كنترل وزن. پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
به گزارش ايسنا، نلسون پيادهروي تند و سريع را توصيه ميكند و معتقد است كه اين عمل براي تنظيم فشار خون مفيد است.
او ميگويد: هميشه سرشار از انرژي باشيد تا دچار سرطان نشويد و سموم از بدنتان به خوبي دفع شود.
وي ميافزايد: فعاليت داشتن حتي به ميزان كم از بيتحركي بهتر است چرا كه هر چه تحرك بيشتر باشد فوايد بيشتري براي سلامتي دارد به خصوص براي تنظيم فشار خون و كنترل وزن.
لینک کوتاه: کپی لینک
بخشدار خارگ: ۵۴۸ اصابت موشک، صادرات نفت از جزیره را متوقف نکرد سریلانکا، مقصدِ محبوبِ کلاهبردارانِ سایبری در آسیا چشماندازی از یک قلعه در نزدیکی شهر یزد؛ 115 سال قبل قوه قضائیه: حکم اعدام جواد زمانی و ابوالفضل ساعدی اجرا شد کمک فوری برای نجات این دو بیمار یتیم سرطانی دروغهای سفید ؛ آخرین اخبار از فیلم جدید الیور استون داور استرالیایی: حرکتم غیرارادی بود و هیچ قصدی نداشتم هاآرتص: پرونده ایران، دومین شکست بزرگ نتانیاهو پس از هفتم اکتبر است شبنم مقدمی بازیگر و اولین رمانش ؛ نامههای یک دلقک کوچک از شهری بسیار دور و نزدیک فرسودگی پس از جنگ/ وقتی بدن و ذهن پایان اضطراب را باور نمیکند عیادت علی دایی از ستاره هزار چهره سینمای ایران (عکس) درگیری مرگبار بر سر یک کلاه؛ نوجوان ۱۶ ساله جان باخت هشدار یونیسف درباره تهدیدهای سهگانه آب و هوایی برای نیمی از کودکان جهان تئاترهای کشور ۵ شب اجرا ندارند حمله تند بازیگر سرشناس هالیوود به ترامپ: او ظالم نژادپرست، زنستیز و بیگانههراس است