۰۲ ارديبهشت ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۲ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۶:۰۹
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۶۱۴۶۸
تاریخ انتشار: ۰۸:۲۹ - ۱۷-۰۱-۱۳۹۰
کد ۱۶۱۴۶۸
انتشار: ۰۸:۲۹ - ۱۷-۰۱-۱۳۹۰

کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه با مصرف روزانه هویج


معاون دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: زنانی که هر روز از هویج خام استفاده می کنند 5 تا 8 بار کمتر به سرطان سینه مبتلا می شوند.

به گزارش مهر، دکتر زهرا عبداللهی اظهار داشت: مصرف روزانه سبزیها یکی از عوامل مهم پیشگیری از سرطانهاست و سبزیها از کالری پایینی برخوردارند.

وی با اشاره به اینکه سبزیها سرشار از انواع ویتامینها و مواد معدنی هستند، ‌افزود: سبزیهایی با رنگ سبز پر رنگ و نارنجی از بروز سرطان حنجره و ریه جلوگیری می کنند و مصرف روزانه یک بشقاب سبزی باعث می شود افراد در دوران بزرگسالی و میانسالی دچار اختلال حافظه نشوند.
 
عبداللهی تصریح کرد: سبزیهای ریشه ای به دلیل پایین آوردن میزان کلسترول تاثیر به سزایی در کاهش میزان حمله های قلبی دارند و مصرف سبزیها مخصوصا سبزیهای خام ضد عفونی شده همراه با غذا، میزان جذب آهن را افزایش داده و باعث کاهش میزان کم خونی فقر آهن می شود.
برچسب ها: سرطان سینه ، هویج
ارسال به دوستان
ترانه علیدوستی درگیر با بیماری سخت ؛ مادر بازیگر: برای ترانه دعا کنید ابتلای ترانه علیدوستی به بیماری سخت / مادر: برایش دعا کنید پیش‌ بینی وقوع سیلاب در ۱۵ استان کشور / وضعیت قرمز در کرمان و یزد تکلیف «شهریه» مدارس و «حقوق و بیمه» معلمان مشخص شد/ بالاترین شهریه ۶۵ میلیون تومان هشدار هواشناسی؛ مازندران آماده سیل شود / اعلام آماده‌باش در ۲۲ شهرستان گناه بزرگ سازنده سریال گناه فرشته واریز 31 هزار میلیارد ریال به حساب فرهنگیان بازنشسته در سال 1402 انجمن واردکنندگان برنج ایران: برنج وارداتی هم از سفره مردم پر می‌کشد؟ سفر به ایران قدیم؛ بازیگر فرانسوی نقش ملکه سبا در بندرعباس درباره ایران چه گفت؟ (+عکس) احضار امیرحسین صادقی به کمیته اخلاق مواظب شهرک نشینان ایرانی باشید محبوب‌ترین وام میان خانوارها برنامه داغ کنسرت‌های بهاری در تهران لینگشی L ؛ وقتی هوندا و دانگ فنگ اتصال برقرار می کنند! (+عکس) حبس در انتظار فروشندگان امتیاز مسکن ملی
وبگردی