.png "عصر ایران")
۲۱ اسفند ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۱ اسفند ۱۴۰۴ - ۰۸:۰۶
سخنگوی قرارگاه مرکزی خاتمالانبیا: تنگه هرمز بدون تردید و لحظهای غفلت تحت مدیریت ایران است 
درس بیست و سوم
قلبتان را با مصرف گردو بیمه کنید
سطح آنتی اکسیدانها در بدن پس از مصرف مغز گردو تا دو برابر افزایش می یابد و ممکن است این فرایند در نهایت موجب کاهش کلسترول بد در خون افراد شود .
مصرف روزانه یک مشت مغز گردو سطح آنتی اکسیدانها را در بدن می دهد و به حفاظت از بافت قلب کمک می کند .
به گزارش واحد مرکزی خبر به نقل از یونایتدپرس ؛ پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا اعلام کردند: مغز گردو سرشار از انواع مختلفی از ویتامین ایی آنتی اکسیدان معروف به توکوفرول است .
به گفته محققان ، اصولا انواع آجیل از نوع خاصی از ویتامین "ایی E" معروف به گاما توکوفرول غنی هستند .
سطح آنتی اکسیدانها در بدن پس از مصرف مغز گردو تا دو برابر افزایش می یابد و ممکن است این فرایند در نهایت موجب کاهش کلسترول بد در خون افراد شود .
مصرف مغز گردو موجب می شود میزان گاما توکوفرول تا دو برابر افزایش یابد و سطح اکسیداسیون لیپوپروتئین با غلظت کم یا همان کلسترول بد تا یک سوم کاهش یابد .
همچنین آنتی اکسیدانها در مغز گردو جذب بدن می شوند و در برابر ابتلا به بیماریهای مختلف از جمله سرطان و بیماریهای قلبی تاثیری محافظت کننده دارند .
لینک کوتاه: کپی لینک
گوگل، شرکت اسرائیلی ویز را خرید / بزرگترین خرید تاریخ گوگل راز حرکت مارپیچی موشکها در آسمان؛ بررسی مانورهای پیچیده فتاح و خیبرشکن راهکارهای علمی برای خروج از «قفل شدگی فکری» در جنگ در جنگ و بمباران چگونه انگیزه درس خواندن برای ورود به دانشگاه را حفظ کنیم؟ (+توصیه های کاربردی) حمله به دو نفتکش در آبهای سرزمینی عراق / یک نفر کشته شد ایران پاسخ حمله به مخازن پالایشگاه تهران را داد (+عکس) حمله هوایی به شهرکهای صنعتی رباطکریم/ چند سوله هدف قرار گرفت پیشنهاد انتقال بازیهای ایران در جام جهانی به مکزیک ایسنا از ساعاتی پیش از دسترس خارج شده است حمله پهپادی حزب الله لبنان به بزرگترین مجتمع صنایع نظامی رژیم صهیونیستی عضو اهلسنت مجلس خبرگان: حضور آگاهانه مردم، رمز ماندگاری انقلاب است روسیه: قطعنامه پیشنهادی ما به دلیل منافع سیاسی کوتاه مدت رد شد اصابت موشک به تل آویو، بدون به صدا در آمدن آژیرهای هشدار گاردین: ایران درخواست های ویتکاف برای آتشبس را رد کرد شبکه تلویزیونی الغدیر: نفتکش آمریکایی در نزدیکی عراق هدف قرار گرفت
نظرسنجی
پیش بینی می کنید جنگ تحمیلی آمریکا و اسرائیل علیه ایران چه زمانی تمام می شود؟