تاریخ:
متقی، استاد دانشگاه: اگر بمب اتم داشتیم به ما حمله نمی‌شد 
درس صد و یازده
يك روش موثر براي جلوگيري از پرخوري
براي کساني که قصد دارند وزن خود را کاهش دهند، گرفتار درد گرسنگي شدن، يک نگراني جدي است.
متخصصان تغذيه تاكيد دارند كه اگر مي‌خواهيد از دل دردهاي فريب دهنده احساس گرسنگي رهايي پيدا کنيد، آرد گندم و بادام درختي بخوريد.
به گزارش ايسنا، خوردن آرد گندم و بادام، احساس سيري را در انسان افزايش مي‌دهد و بنابراين باعث کم شدن تمايل به خوردن غذا و در نتيجه جلوگيري از پرخوري مي‌شود.
دل‌دردي كه از احساس گرسنگي ناشي مي‌شود ممکن است در هر فردي در زمان مختلفي از طول روز بروز كند اما به هر حال به سراغ هر کسي مي‌آيد و انسان را وادار به خوردن مي‌کند. براي کساني که قصد دارند وزن خود را کاهش دهند، گرفتار درد گرسنگي شدن، يک نگراني جدي است.
به گزارش سايت اينترنتي هلت دي نيوز، پزشكان توصيه مي‌كنند كه مصرف نشاسته‌هايي مثل آرد گندم که مدت بيشتري در دستگاه گوارش باقي مي‌مانند تا هضم شوند، مي‌تواند راه حل مفيدي براي اين مشکل باشد.
بادام نيز از جمله ميان وعده‌هاي مغذي است که مي‌تواند مدت طولاني‌تري در شما احساس سيري ايجاد کند و بنابراين گزينه مناسبي از اين نظر محسوب مي‌شود.
اين مقاله در مجله فناوري غذا منتشر شده است.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
به گزارش ايسنا، خوردن آرد گندم و بادام، احساس سيري را در انسان افزايش مي‌دهد و بنابراين باعث کم شدن تمايل به خوردن غذا و در نتيجه جلوگيري از پرخوري مي‌شود.
دل‌دردي كه از احساس گرسنگي ناشي مي‌شود ممکن است در هر فردي در زمان مختلفي از طول روز بروز كند اما به هر حال به سراغ هر کسي مي‌آيد و انسان را وادار به خوردن مي‌کند. براي کساني که قصد دارند وزن خود را کاهش دهند، گرفتار درد گرسنگي شدن، يک نگراني جدي است.
به گزارش سايت اينترنتي هلت دي نيوز، پزشكان توصيه مي‌كنند كه مصرف نشاسته‌هايي مثل آرد گندم که مدت بيشتري در دستگاه گوارش باقي مي‌مانند تا هضم شوند، مي‌تواند راه حل مفيدي براي اين مشکل باشد.
بادام نيز از جمله ميان وعده‌هاي مغذي است که مي‌تواند مدت طولاني‌تري در شما احساس سيري ايجاد کند و بنابراين گزينه مناسبي از اين نظر محسوب مي‌شود.
اين مقاله در مجله فناوري غذا منتشر شده است.
لینک کوتاه: کپی لینک
مایکل کریک در آستانه اخراج از منچستریونایتد پس از ۹ بازی بدون برد هانیه توسلی، شبنم مقدمی، رضا بهبودی در رقابت اسپانیایی‌ها بازنشستگان لشکری بخوانند: اعلام بیماری‌های مشمول کمک‌هزینه نگهداری مرغ سحر از قفس پرید/ ماجرای رضا محجوبی و قمرالملوک وزیری آتش سوزی یک نفت‌کش متخلف دیگر در شرق تنگه هرمز پرنده سقاره؛ معمای باستانی که ادعای وجود هواپیما در مصر باستان را مطرح کرد پیام رهبر انقلاب درباره عملیات ذوالفقاری و حماسه مردمی آبادان رسانه رهبر انقلاب، با این طرح نیروگاه اتمی اسراییل را تهدید به نابودی کرد اسید اوریک بالا دارید؟ این خوراکی ها را محدود کنید مذاکرات ایران و آمریکا؛ روبیو از ترجیح راهکار دیپلماتیک ترامپ گفت آیا می توان رنگ موهای سفید را دوباره برگرداند؟ برداشت تومور بدخیم ۱۵۰۰ گرمی از بدن بیمار ۶۰ ساله در آباده از جان‌فدا تا هالووین ؛ درباره پدیده جالب تلاقی حماسه وطنی و فرهنگ هالیوودی در تهران بدن پس از کنار گذاشتن فست فود چه تغییراتی می کند؟ ماجرای اعتراض خبرنگاران به مهدی تارتار پس از بازی با نساجی چه بود؟