کد خبر ۱۶۴۴۷۹
تاریخ انتشار: ۱۲:۱۸ - ۱۳-۰۲-۱۳۹۰
کد ۱۶۴۴۷۹
انتشار: ۱۲:۱۸ - ۱۳-۰۲-۱۳۹۰

خرما از سكته‌ جلوگيري مي‌كند

عصر ایران
كساني كه به فشار خون مبتلا هستند، مي‌توانند از خرما استفاده كنند همچنين ويتامين E موجود در خرما از سقط جنين در مادران باردار پيشگيري مي‌كند.

يك متخصص تغذيه گفت: مصرف خرما موجب كاهش كلسترول خون مي‌شود و از سكته‌هاي مغزي و قلبي پيشگيري مي‌كند خرما يكي از منابعي است كه همه ويتامين‌هايي كه براي فعاليت‌هاي فيزيولوژي بدن مفيد است را تأمين مي‌كند. وي بيان كرد: خرماهاي نرسيده سرشار از ويتامين E است كه در درمان ناتواني جنسي در مردان و زنان مفيد است.

اين متخصص تغذيه اضافه كرد: ويتامين E يك آنتي‌اكسيدان است كه براي ذخيره كردن ويتامين A و C و عنصر سلنيوم در بدن مؤثر است همچنين موجب افزايش نيروي جواني مي‌شود و پيري سلول‌ها را به تأخير مي‌اندازد.

وي گفت: ويتامين E موجود در خرما از تشكيل لخته در عروق كرونري قلب پيشگيري مي‌كند و خاصيت ادرار‌آوري دارد. موجب كاهش فشار خون افراد مي‌شود و از سكته‌هاي مغزي و قلبي پيشگيري مي‌كند. كساني كه به فشار خون مبتلا هستند، مي‌توانند از خرما استفاده كنند همچنين ويتامين E موجود در خرما از سقط جنين در مادران باردار پيشگيري مي‌كند.

اين متخصص تغذيه گفت: خرما سرشار از ويتامين‌هاي گروه ب است كه اين ويتامين در بدن از ناراحتي‌هاي پوستي، روحي و عصبي پيشگيري مي‌كند.

وي اضافه  كرد: ويتامين ب 1 موجود در خرما موجب كاهش كلسترول خون در افراد مي‌شود همچنين موجب كاهش فشار خون و كاهش سردرد‌هاي ميگرني مي‌شود.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
برچسب ها: خرما ، سکته
ارسال به دوستان
آرتریت روماتوئید و سرطان؛ بیماری خودایمنی چگونه با خطر ابتلا به تومور ارتباط پیدا می کند؟ کریستیانو رونالدو تهیه‌کننده سینما شد؛ همکاری با ستاره‌های هالیوود در نخستین فیلم بلند مجید حسینی‌نژاد، از جنگجویی تا امید اطلاعیه آبفا خوزستان/ احتمال افت فشار و قطعی آب در آبادان، خرمشهر و شادگان به مدت ۳ روز گلایه امیرحسین محمودی از پرسپولیس؛ قرارداد ۲.۵ میلیاردی و وعده‌ای که عملی نشد بارش برف در جاده‌های کردستان/ گردنه «تته» در کردستان مسدود شد حادثه اتوبوس تیم بسکتبال زنان آکادمی سحر؛ آخرین وضعیت مصدومان در خوزستان نسبت طبقه متوسط و عقلانیت در ساختار حکمرانی پاسداشت بهرام بیضایی با حضور تئاتری‌ها ؛ اکبر زنجانپور، ایرج راد، داریوش فرهنگ و ... (عکس) بازگشت مهدی لیموچی به کورس آقای گلی؛ ستاره سپاهان به دنبال جبران فاصله سقوط وزنه‌برداری ایران از قهرمانی جهان به جایگاه سوم در نینگبو دامنه com. پلتفرم «ویرگول» هم مسدود شد تصادف مرگبار در ترکیه؛ برخورد کامیون با ون حامل اتباع ایرانی/ ۹ کشته و ۵ مصدوم پرسپولیس در آستانه اضافه کردن مربی جدید به کادر فنی؛ درخواست مدیران از تارتار افشای پرداخت مالیات ۴ میلیون دلاری اینفانتینو از حساب فیفا؛ جنجال تازه رئیس