فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۶۴۸۲۰
تاریخ انتشار: ۱۲:۲۰ - ۱۷-۰۲-۱۳۹۰
کد ۱۶۴۸۲۰
انتشار: ۱۲:۲۰ - ۱۷-۰۲-۱۳۹۰

تاثیر طالبي در خون سازي و تقويت سيستم ايمني بدن

عصر ایران
طالبي‌هايي كه داخل آن نارنجي است و به اصطلاح گرمك گفته مي‌شود، خواص بيشتري دارد و بتاكاروتن موجود در آن زياد است همچنين طالبي ادرارآور و ملين است و موجب طراوت و شادابي پوست بدن مي‌شود.

فارس: يك متخصص تغذيه گفت: طالبي به دليل داشتن ويتامين ‌A براي خون سازي و تقويت سيستم ايمني بدن مفيد است.

ميترا زراتي اظهار داشت: طالبي بسيار كم‌كالري است و سرشار از ويتامين‌هاي A ، ‌‍C و پتاسيم است.

وي گفت: طالبي اشتهاآور است و به دليل داشتن پيش‌ساز بتاكاروتن براي خون‌سازي و تقويت سيستم ايمني بسيار اهميت دارد و براي استحكام استخوان‌ها نيز ويتامين A بسيار ضروري است كه مي‌توان بعد از غذا از طالبي استفاده كرد.

اين كارشناس تغذيه بيان داشت: ويتامين A آنتي اكسيدان و محلول در چربي است. همچنين ويتامين C آنتي اكسيدان محلول در آب است و مصرف اين ميوه به دليل دارا بودن مقدار زيادي از اين دو ويتامين، ابتلا به بسياري از بيماري‌هاي مزمن مثل بيماري‌هاي قلبي، سكته و سرطان را كاهش مي‌دهد.

زراتي افزود: طالبي‌هايي كه داخل آن نارنجي است و به اصطلاح گرمك گفته مي‌شود، خواص بيشتري دارد و بتاكاروتن موجود در آن زياد است همچنين طالبي ادرارآور و ملين است و موجب طراوت و شادابي پوست بدن مي‌شود.

وي اظهار داشت: كساني كه مبتلا به آلرژي‌هاي فصلي هستند، عطسه، سرفه و خارش زياد دارند، از مصرف طالبي پرهيز كنند به دليل اينكه آلرژي آنها را افزايش مي‌دهد.
ارسال به دوستان
captcha
فرودگاه نجف ظرف ۲۴ ساعت به روی پروازهای ایران بازگشایی می‌شود ستاد حقوق بشر: تحریم‌های هوانوردی آمریکا سلامت مردم ایران را به خطر می‌اندازد شناور ۸۰۰ تنی خرمشهر پس از ۲۰ ماه ساخت به آب انداخته شد خبرنگار فلسطینی‌ـ‌آمریکایی پرس تی‌وی پس از دو هفته آزاد شد پنج برابر شدن واردات گوشت از پاکستان چرا به کاهش قیمت گوشت منجر نشد؟ پزشکیان سه عضو جدید هیئت عامل صندوق توسعه ملی را منصوب کرد حج تمتع ۱۴۰۶ از چه زمانی آغاز می‌شود؟ سفارت ایران در لندن ارتباط تهران با بازداشت پنج مظنون فرفورد را رد کرد بانک‌های نام‌آشنا و مدیران‌عامل گمنام بیژن مرتضوی یا بهمن بابازاده ؛ دروغگو کیست؟ منتظر ساعت 21 امشب هستیم خانه AB در هلند؛ ساده اما موثر و زیبا (+عکس) خانه صدف‌ها ؛ نمای متفاوت بنایی با بیش از پنج قرن قدمت (+عکس) منشا رنگ زرد خودروهای مطرح جهان؛ ایشان هستند! (+عکس) ردپای محمود دولت‌آبادی در کتابخانه نوبل یکی از زیباترین خودروهای شاسی بلند جهان با تیونینگ ABT (+عکس)