فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۶۶۰۰۳
تاریخ انتشار: ۰۸:۵۶ - ۲۸-۰۲-۱۳۹۰
کد ۱۶۶۰۰۳
انتشار: ۰۸:۵۶ - ۲۸-۰۲-۱۳۹۰

چند خوردني مفيد براي مقابله با چاقي

عصر ایران
وي دريافت: سولهاي چربي در موشهايي كه پياز، چاي سبز، عصاره برگ زيتون و هويج ارغواني مصرف مي‌كنند، كاهش پيدا مي‌كند و در پايان مطالعه اين موشها وزن قابل توجهي را از دست دادند.
متخصصان تغذيه تاكيد كردند: پياز، چاي سبز و برگ زيتون براي مقابله با چاقي مفيد هستند.

به گزارش ايسنا، يك پروفسور زيست پزشكي در مطالعات خود دريافته است كه انواع پيازهاي خوراكي، چاي سبز و عصاره برگ زيتون مي‌توانند با چاقي و بيماريهاي ناشي از آن مانند بيماري قلبي، ديابت و كبد چرب مقابله كنند. اين خوردني‌ها حتي در صورتي كه فرد يك رژيم غذايي پرچرب و پر از كربوهيدرات را داشته باشد، باز هم تاثيرگذار و مفيد هستند.

به گزارش شبكه خبري اي‌بي‌سي، پروفسور ليندسي براون، استاد دانشگا كوئينزلند جنوبي در بررسي‌هاي خود طيفي از خوراكي‌ها را روي موشهاي آزمايشگاهي آزمايش كرده است كه اين موشها رژيم غذايي ناسالم و مملو از قند و چربي داشتند.

روزنامه ديلي تلگراف نيز در گزارشي در اين باره آورده است: پروفسور براون متوجه شد غذاهاي خاصي وجود دارند كه به جلوگيري از رشد سلولهاي ملتهب در ناحي شكم موشها، كمك مي‌كنند.

وي دريافت: سولهاي چربي در موشهايي كه پياز، چاي سبز، عصاره برگ زيتون و هويج ارغواني مصرف مي‌كنند، كاهش پيدا مي‌كند و در پايان مطالعه اين موشها وزن قابل توجهي را از دست دادند.

وي نتيجه گرفت حتي وقتي موشها رژيم غذايي مناسبي هم نداشته باشند، اين تركيبات و خوردني‌ها مي‌توانند در جلوگيري از چاق‌ شدن آنها موثر باشند.

به گزارش ايسنا، پروفسور براون همچنين متوجه شد كه در اين موشها عملكرد قلب و كبد تا حد زيادي بهبود پيدا مي‌كند.

وي تاكيد كرد: مهمترين نتيجه از اين مطالعه اين است كه مردم براي حفظ وزن و تناسب اندام مناسب به جاي كمتر خوردن بايد صحيح خوردن را انتخاب كنند.

پياز و عصاره برگ زيتون حاوي نوعي فلاوونوئيد موسوم به «روتين» هستند كه در سيب و چاي نيز يافت مي‌شود. اين فلاوونوئيد از تغييرات متابوليكي ناشي از مصرف غذاهاي ناسالم و پرچرب و شيرين جلوگيري كرده و يا عوارض اين تغييرات نامطلوب را برطرف مي‌سازد.

اين مطالعه در مجله «تغذيه و بيوتكنولوژي دارويي» منتشر شده است.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
برچسب ها: چاقی ، چای سبز ، برگ زیتون
ارسال به دوستان
captcha
شوک به بودجه دفاعی بریتانیا؛ آنچه باید درباره فاجعه ناو هواپیمابر ملکه الیزابت بدانید! آیا در تاریخ بشر زمانی بدون جنگ وجود داشته است؟ خلاصه بازی سوییس و کلمبیا آیا سفر در زمان ممکن است؟ پاسخ فیزیک از GPS تا کرم‌چاله‌ها خاوران؛ گمشده‌ای در تاریخ کرمانشاه هرگز در این ۳ موقعیت، کروز کنترل خودرویتان را روشن نکنید! کره شمالی بزرگ‌ترین کشتی جنگی تاریخ خود به نام کلاس «چو هیون» را وارد خدمت کرد عکس یادگاری مظفرالدین شاه و همراهانش بالای پلکان تولید برق از باد / ایده عجیب هیوندای برای نجات خودروهای برقی ناپدیدشدن هواپیمای ترابری پاکستانی از صفحه رادار آیین رسمی استقبال از پیکر مطهر رهبر شهید در عراق برگزار شد سوئیس از جهنم پنالتی‌ها جان سالم به در برد؛ کلمبیا پس از ۱۲۰ دقیقه مقاومت، در ضربات پنالتی تسلیم شد چگونه لکه‌های شیشه خودرو را بدون خش انداختن پاک کنیم؟ اختاپوس‌ها از آینه برای یافتن طعمه‌هایی استفاده می‌کنند که دیده نمی‌شوند خلاصه بازی مصر و آرژانتین