تاریخ:
پهپاد انتحاری شاهد ایران در آسمان کویت 
درس پنجاه و یک
ركورد زني در کاهش وزن
در مدت يكسال از تمام غذاهايي كه باعث ميشد وزنم زياد شود خودداري كرده و در نهايت موفق شدم به وزن ايدهآلم برسم. البته هنوز تا وزن متعادل فاصله زيادي دارم.
رسانههاي آمريكا اعلام كردند كه يك مرد ۲۶ ساله اهل ايالت تگزاس موفق شد در يك سال ۱۴۱ كيلوگرم وزن كم كند و ركورد بزند.
به گزارش ايسنا، اين مرد ۲۶ ساله در مصاحبهاي با يك برنامه تلويزيوني آمريكا گفت: تا سال گذشته وزنم ۳۱۷ كيلوگرم بود كه در نهايت موفق شدم با برنامه منظم غذايي و ورزشي آن را به ۱۷۶ كيلوگرم برسانم. من موفق شدم در عرض يكسال ۱۴۱ كيلوگرم از وزن خودم كم كنم.
اين مرد جوان در ادامه به شبكه خبري ايبيسي نيوز يادآور شد: در مدت يكسال از تمام غذاهايي كه باعث ميشد وزنم زياد شود خودداري كرده و در نهايت موفق شدم به وزن ايدهآلم برسم. البته هنوز تا وزن متعادل فاصله زيادي دارم.
اين مرد جوان يادآور شد: به دليل وزن زيادي كه داشتم همواره از شركت در كلاسهاي ورزشي هنگامي كه افراد زيادي در آن حضور داشتند، خودداري ميكردم. به همين دليل، كلاسهاي ورزشي را در ساعت دو بامداد پيگيري كرده و توانستم اين كلاسها را با موفقيت بگذرانم.
لینک کوتاه: کپی لینک
دیدنی های امروز؛ از فارغ التحصیلی پرستاران غزه تا آوارگان جنگی لبنان حذف مجسمه نویسنده روس میخائیل بولگاکف از پایتخت اوکراین تورم آمریکا؛ بالاترین در 3 سال اخیر / دلیل : تنگه هرمز / ترامپ: من تورم دوست دارم هشدار هواشناسی: رگبار و رعدوبرق شدید در راه ۱۳ استان ریدلی اسکات بالاخره اسکار میگیرد، اما افتخاری نیویورک تایمز : احتمال وقوع جنایت جنگی از سوی آمریکا در ایران سردار فدوی: ابرقدرت دنیا را مستاصل کردهایم/ در آستانه پیروزی عظیمی قرار داریم قیمت جهانی نفت امروز ۲۱ خرداد سخنگوی نیروهای مسلح: خسارت سنگین به آمریکا زدیم/ برگهای خود را در صورت لزوم، رو خواهیم کرد افزایش قیمت جهانی طلا و نقره مصدومیت ۳ نفر در استان تهران در پی حملات شب گذشته وزارت خارجه ایران: مسئولیت آتشافروزی برعهده آمریکاست بیانیه ستاد حقوق بشر در محکومیت محاصره دریایی ایران معجزه اقتصادی کریم خان زند: مالیات اندک، رونق بازار و بهبود معیشت ادعای دوباره وزیر خارجه لبنان علیه ایران