.png "عصر ایران")
۱۶ اسفند ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۶ اسفند ۱۴۰۴ - ۱۱:۲۷
پیام تلویزیونی پزشکیان خطاب به مردم ایران 
درس بیست و سوم
مديتيشن، فعاليت مغزي را تغيير ميدهد
در افرادي كه اين تمرينات را انجام داده بودند منطقه چپ لب پيشاني در مغز فعاليت بيشتري پيدا كرد. در حالي كه در گروهي كه تمرينات را انجام نداده بودند هيچ تغييري حاصل نشد.
روانشناسان ميگويند نتايج يك بررسي جديد نشان داده است كه پس از 5 هفته تمرين مديتيشن و مراقبه، تغييراتي در فعاليت مغزي ايجاد ميشود.
به گزارش ايسنا، متخصصان دانشگاه ويسكونسين در اين مطالعه تاثيرات مديتيشن روي فعاليت مغزي را در يك دوره كوتاه مدت بررسي كردند.
در آغاز مطالعه از تمام داوطلبان تست فعاليت الكتريكي مغزي گرفته شد. سپس از گروهي از اين افراد خواسته شد كه در تمرينات مراقبه شركت كنند و قرار شد گروه دوم ديرتر تمرينات را آغاز كنند.
به گزارش خبرگزاري آسوشيتدپرس، گروه اول در هفته در دو جلسه نيم ساعته اين تمرينات را انجام دادند.
نتايج آزمايشات نشان داد در افرادي كه اين تمرينات را انجام داده بودند منطقه چپ لب پيشاني در مغز فعاليت بيشتري پيدا كرد. در حالي كه در گروهي كه تمرينات را انجام نداده بودند هيچ تغييري حاصل نشد.
جزييات اين مطالعه در مجله «دانش روانشناسي» منتشر شده است.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
به گزارش ايسنا، متخصصان دانشگاه ويسكونسين در اين مطالعه تاثيرات مديتيشن روي فعاليت مغزي را در يك دوره كوتاه مدت بررسي كردند.
در آغاز مطالعه از تمام داوطلبان تست فعاليت الكتريكي مغزي گرفته شد. سپس از گروهي از اين افراد خواسته شد كه در تمرينات مراقبه شركت كنند و قرار شد گروه دوم ديرتر تمرينات را آغاز كنند.
به گزارش خبرگزاري آسوشيتدپرس، گروه اول در هفته در دو جلسه نيم ساعته اين تمرينات را انجام دادند.
نتايج آزمايشات نشان داد در افرادي كه اين تمرينات را انجام داده بودند منطقه چپ لب پيشاني در مغز فعاليت بيشتري پيدا كرد. در حالي كه در گروهي كه تمرينات را انجام نداده بودند هيچ تغييري حاصل نشد.
جزييات اين مطالعه در مجله «دانش روانشناسي» منتشر شده است.
لینک کوتاه: کپی لینک
راز دیر رسیدن پیامها و نوتیفیکیشنها / نباید حالت ذخیره باتری گوشی را روشن بگذاریم؟ توصیه هایی برای کاهش اضطراب سالمندان در شرایط جنگی کشته شدن دخترعموی کارگردان ایرانی آمریکایی در بمباران ایران سپاه : نفتکش متخلف prima مورد اصابت قرارگرفت دیدنی های امروز؛ یک هفته جنگ در منطقه پروتکل نجات در طول حملات هوایی؛ تجمع در راهپله و استفاده از آسانسور ممنوع!/ حواستان به انفجار ثانویه یا شلیک دوم باشد انفجار ویدیوهای جعلی هوش مصنوعی در روزهای جنگ (+عکس) پیام تصویری پزشکیان: توقف حملات به کشورهای همسایه / عذرخواهی از کشورهای همسایه که مورد حمله قرار گرفتند / از مردم تشکر می کنم / همه اختلافات را کنار بگذاریم و از خاک سرزمین خود دفاع کنیم کالبدشکافی حماسه؛ بررسی وفاداری کریستوفر نولان به ریشههای یونان باستان حمله به امارات و احتمال بسته شدن فرودگاه دوبی سکوهای معاملات طلا روشن ماندند؛ چراغ بسیاری از کسبوکارهای مجازی کمسو شد گفتوگوی تلفنی حاکم دبی و نتانیاهو خشم وزیر خزانهداری آمریکا از تحلیل نفتی جیپیمورگان سپاه: مواضع گروههای تجزیه طلب مورد اصابت قرار گرفت چرا خواندن همزمان دو کتاب برای مغز مفید است؟