تاریخ:
خلاصه بازی بورنموث ۱ - منچسترسیتی ۱ 
درس چهل و دوم
چه بيماريهايي كاربران رايانه را تهديد ميكند؟
53 درصد كاربران رايانه از دردناك بودن و خشكي گردن و شانه رنج مي برند كه اين اختلالات خوش خيم است و با انجام نرمشهاي مناسب تا حد زيادي بهبود مي يابد.
75 درصد كاربران رايانه گاهي اوقات دچار اختلالات اسكلتي عضلاني و دردهاي ناحيه كمر ، گردن و شانه مي شوند.
به گزارش ايسنا، مركز سلامت محيط و كار وزارت بهداشت اعلام كرد: 53 درصد كاربران رايانه از دردناك بودن و خشكي گردن و شانه رنج مي برند كه اين اختلالات خوش خيم است و با انجام نرمشهاي مناسب تا حد زيادي بهبود مي يابد.
يكي از شايعترين علل شكايت كاربران رايانه، ناراحتي در ناحيه كمر و گردن است كه نشستنهاي طولاني مدت روي صندلي نامناسب كه حمايت لازم را از كمر انجام نمي دهد، خم كردن و بلند كردن مداوم سر براي خواندن برگهاي كه روي ميز قرار دارد و خم كردن سر به عقب از علتهاي ناراحتي كمر و گردن است.
براساس گزارش وبدا، عارضه ديگري كه كاربران رايانه را تهديد مي كند، ناراحتيهاي مربوط به دست در حين تايپ كردن است. به مبتلايان به اين گونه دردها توصيه مي شود براي جلوگيري از اين امر، كيبوردهايي را انتخاب كنند كه متناسب با دستشان باشد به طوري که انگشتان به راحتي روي آن حلقه بزنند و شکل آن به نحوي باشد که مچ دست روي آن قرار گيرد.
همچنين به منظور دستيابي به کنتراست لازم در تصوير و حذف موثر ميدانهاي الکتريکي ، مغناطيسي و اشعههاي آزار دهنده ناشي از لامپ تصوير بهتر است از فيلتر محافظ استفاده شود.
به گزارش ايسنا، مركز سلامت محيط و كار وزارت بهداشت اعلام كرد: 53 درصد كاربران رايانه از دردناك بودن و خشكي گردن و شانه رنج مي برند كه اين اختلالات خوش خيم است و با انجام نرمشهاي مناسب تا حد زيادي بهبود مي يابد.
يكي از شايعترين علل شكايت كاربران رايانه، ناراحتي در ناحيه كمر و گردن است كه نشستنهاي طولاني مدت روي صندلي نامناسب كه حمايت لازم را از كمر انجام نمي دهد، خم كردن و بلند كردن مداوم سر براي خواندن برگهاي كه روي ميز قرار دارد و خم كردن سر به عقب از علتهاي ناراحتي كمر و گردن است.
براساس گزارش وبدا، عارضه ديگري كه كاربران رايانه را تهديد مي كند، ناراحتيهاي مربوط به دست در حين تايپ كردن است. به مبتلايان به اين گونه دردها توصيه مي شود براي جلوگيري از اين امر، كيبوردهايي را انتخاب كنند كه متناسب با دستشان باشد به طوري که انگشتان به راحتي روي آن حلقه بزنند و شکل آن به نحوي باشد که مچ دست روي آن قرار گيرد.
همچنين به منظور دستيابي به کنتراست لازم در تصوير و حذف موثر ميدانهاي الکتريکي ، مغناطيسي و اشعههاي آزار دهنده ناشي از لامپ تصوير بهتر است از فيلتر محافظ استفاده شود.
لینک کوتاه: کپی لینک
از «بیبیخانم» تا «مریممیرزاخانی»؛ روایت مسیر دشوار زنان ایرانی برای فتح قلهها پزشکیان: اگر مصرف آب، برق، گاز و بنزین مدیریت نشود، با مشکل مواجه میشویم احتکاری در صنعت پتروشیمی انجام نشده است چرا نسل زد زودتر از نسل هزاره پیر میشود؟ رازِ پشتِ این پارادوکس عجیب در ۷ عامل اصلی ابلاغ تمدید ورود موقت خودرو و ماشین آلات راهسازی سیگار چگونه ریه را «خشک و سفت» میکند؟ افزایش فاصله صادرات کالایی چین و آمریکا در سال ۲۰۲۵ سازمان اورژانس: شماره ۱۱۵ هیچوقت قطع نمیشود ترامپ و لابی اسرائیل پیروز شدند؛ توماس مسی به کنگره راه نمی یابد جزئیات دیدار پوتین با شی جینپینگ راز کنترل آپنه خواب بدون دارو؛ این۷ عادت را تغییر دهید سنگاپور با گوگل، اوپن ایآی و انویدیا قرارداد امضا کرد برنامه «سومالیلند» برای افتتاح سفارت در قدس امتحانات پایان ترم دانشجویان پیام نور «حضوری» شد فایننشال تایمز: اسرائیل ۱۰۰۰ کیلومتر از غزه، لبنان و سوریه را تصرف کرده