موز، خطر آسم را كاهش مي‌دهد

متخصصان تغذيه اطفال در انگليس تاكيد كردند والدين بايد در صبحانه كودكان خود موز، آب سيب و آناناس را بگنجانند چون اين ميوه‌ها خطر ابتلا به آسم را كاهش مي‌دهند.

به گزارش ايسنا، نتايج يك مطالعه جديد در كالج سلطنتي لندن نشان داده است كه مصرف يك عدد موز در روز به ميزان قابل توجهي خطر بروز علائم آسم را در كودكان كاهش مي‌دهد.

متخصصان اين كالج اطلاعات رژيم غذايي مربوط به 2640 كودك 5 تا 10 ساله را جمع‌آوري كرده و علائم بروز آسم را در اين كودك دنبال كردند.

به گزارش خبرگزاري يونايتدپرس، آنها دريافتند در كودكاني كه روزانه يك عدد موز خوردند احتمال بروز مشكلات تنفسي و علائم آسم تا 34 درصد كمتر شد. بعلاوه در كودكاني كه روزانه يك ليوان آب سيب نوشيدند خطر بروز علائم اين بيمار آلرژيك تا 47 درصد كاسته شد.

از سوي ديگر، متخصصان تاكيد دارند كودكاني كه در رژيم غذايي آنها فيبر خوراكي كمتري گنجانده شده احتمال بروز مشكلات تنفسي ناشي از دود سيگار بيشتر است.