تاریخ:
طرز تهیه کیک رژیمی سالم و مقوی، بدون آرد و بدون شکر 
درس چهل و یکم
مهمترين دلايل فقر آهن در بدن
كمخوني ناشي از فقر آهن زماني اتفاق ميافتد كه بدن آهن كافي نداشته باشد.
به گزارش ايسنا، فلز آهن براي بدن بسيار حائز اهميت است چون كمك ميكند كه اكسيژن كافي به تمام اندامها و سلولها برسد. بدن از آهن براي توليد هموگلوبين استفاده ميكند. هموگلوبين بخشي از گلبولهاي قرمز خون را تشكيل ميدهد. اگر در بدن آهن كافي وجود نداشته باشد، گلبولهاي قرمز كوچكتر شده و تعداد آنها نيز كمتر ميشود. به اين ترتيب از ميزان هموگلوبين خون كاسته شده و به بدن اكسيژن كافي نميرسد.
به گزارش سايت اينترنتي وب ام دي، مهمترين دلايل كمبود آهن شامل دريافت ناكافي آهن به دليل رژيم غذايي حاوي آهن اندك مثل رژيمهاي گياه خواري، جذب ناكافي آهن در اثر اسهال، كاهش ترشح اسيد معده، مشكلات گوارشي يا تداخلات دارويي، افزايش نياز بدن به آهن با هدف افزايش حجم خون مثلا در دوران نوزادي، نوجواني، بارداري و شيردهي و بالاخره خونريزي زياد در دوران عادت ماهانه و يا در اثر جراحات يا مشكلاتي چون هموروييد (بواسير) يا بيماريهاي بدخيم و انگلها هستند. كمبود آهن در مردان بزرگسال معمولا در اثر از دست دادن خون بروز ميكند.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
به گزارش ايسنا، فلز آهن براي بدن بسيار حائز اهميت است چون كمك ميكند كه اكسيژن كافي به تمام اندامها و سلولها برسد. بدن از آهن براي توليد هموگلوبين استفاده ميكند. هموگلوبين بخشي از گلبولهاي قرمز خون را تشكيل ميدهد. اگر در بدن آهن كافي وجود نداشته باشد، گلبولهاي قرمز كوچكتر شده و تعداد آنها نيز كمتر ميشود. به اين ترتيب از ميزان هموگلوبين خون كاسته شده و به بدن اكسيژن كافي نميرسد.
به گزارش سايت اينترنتي وب ام دي، مهمترين دلايل كمبود آهن شامل دريافت ناكافي آهن به دليل رژيم غذايي حاوي آهن اندك مثل رژيمهاي گياه خواري، جذب ناكافي آهن در اثر اسهال، كاهش ترشح اسيد معده، مشكلات گوارشي يا تداخلات دارويي، افزايش نياز بدن به آهن با هدف افزايش حجم خون مثلا در دوران نوزادي، نوجواني، بارداري و شيردهي و بالاخره خونريزي زياد در دوران عادت ماهانه و يا در اثر جراحات يا مشكلاتي چون هموروييد (بواسير) يا بيماريهاي بدخيم و انگلها هستند. كمبود آهن در مردان بزرگسال معمولا در اثر از دست دادن خون بروز ميكند.
لینک کوتاه: کپی لینک
پژوهش جدید: محل زندگی شما میتواند بر سرعت پیرشدنتان تأثیر بگذارد چه کسی کامپیوتر را اختراع کرد؟(+عکس) یک تجربه جالب : جزیره «ایگ» در اسکاتلند چگونه به یک الگوی جهانی تبدیل شد؟ ادعای گروسی: تضمین راستیآزمایی فعالیتها و تأسیسات هستهای ایران توسط آژانس باید ادامه یابد خودکشی یک نظامی صهیونیست در ساختمان وزارت جنگ اسرائیل معاون رئیس جمهور: وضعیت اینترنت دمار از روزگار بوم گردیها درآورده بقائی: دشمنی آمریکا با ملت ایران ۷۳ سال است نه ۴۷ سال سخنگوی وزارت خارجه روسیه: ارعاب ایران با بمباران دوباره وحشتناک است آخرین شب فیلسوف؛ پایان باشکوه مردی که فوتبال را تغییر داد حملهای که میتوانست به فاجعهای بزرگتر تبدیل شود گفت وگوی وزیر خارجه آمریکا با دبیرکل سازمان ملل درباره تنگه هرمز نیروگاه براکه امارات چه اهمیتی دارد؟ خبر مهم برای متقاضیان بیکاری دو ساعت تاخیر در شروع به کار ادارات برخی شهرهای خوزستان هشدار راغفر: راه جبران کمبود منابع، گرانسازی و شوک درمانی نیست