تاریخ:
اولین نفری که گفت ما ایران را به عصر حجر برمی گردانیم، که بود؟ 
درس چهل و یکم
آيروبيك، مغز را جوان نگه میدارد
اين افراد شامل 7 مرد و 7 زن در گروههاي سني 60 تا 80 ساله بودند. اين سالمندان مدت 10 سال تحت آزمايش قرار داشتند.
ایسنا: متخصصان دانشكده پزشكي «كاپل هيل» در دانشگاه كاروليناي شمالي تاكيد كردند كه تمرينات آيروبيك تاثير چشمگيري در جوان نگه داشتن عروق مغزي دارند.
متخصصان در بررسيهاي جديد خود دريافتهاند كه اين نوع فعاليت بدني در افراد سالمند كمك ميكند كه عروق خوني در قشر مخ سالمتر و فعالتر بمانند.
اليزابت بوليت استاد و جراح اعصاب در اين دانشگاه كه سرپرستي تيم پزشكان را برعهده داشته به همراه دستيارانش به بررسي تعداد و شكل عروق خوني در مغز گروهي از سالمندان پرداختند كه تحرك بدني داشتند و تمرينات آيروبيك را به طور مرتب انجام ميدادند.
اين افراد شامل 7 مرد و 7 زن در گروههاي سني 60 تا 80 ساله بودند. اين سالمندان مدت 10 سال تحت آزمايش قرار داشتند. متخصصان براي آنها دو برنامه ورزشي متفاوت را تعيين كرده بودند كه يكي از برنامه ها انجام حداقل 180 دقيقه تمرينات آيروبيك در هفته و ديگري انجام هر نوع فعاليت بدني كمتر از 90 دقيقه در هفته بود.
به گزارش شبكه خبري اي بيسي، اين متخصصان در پايان آزمايشات خود خاطرنشان كردند: به طور معمول با بالا رفتن سن، عروق مغز تنگتر ميشوند اما در اين بررسيها معلوم شد سالمنداني كه فعاليت و تحرك بدني داشتهاند، عروق مغزيشان نسبت به سن آنها، جوانتر از سالمنداني بود كه فاقد تحرك بدني بودند.
لینک کوتاه: کپی لینک
نگاهی اجمالی به مسیر «فلسفۀ غرب» از قرون وسطی تا دوران مدرن نگاهی به گنجینه ایران در روسیه (+عکس) ورزش این بیماریهای خطرناک را ۱.۵ سال عقب میاندازد عکس آتلیهای دختر ارمنی در دوران قاجار کنفدراسیون فوتبال آسیا به صورت رسمی ابلاغ کرد؛ سهمیه ایران در لیگ نخبگان آسیا به ۳ تیم افزایش مییابد محسن رضایی: ترامپ خودش ضربالاجل حمله میگذارد و خودش لغو میکند / مشت آهنین ایران او را مجبور به تسلیم میکند جزییات فعال شدن سامانههای پدافندی دوشنبهشب در قشم / مقابله با ریزپرندههای دشمن چراغ سبز آمریکا به اسرائیل برای ادامه حمله به لبنان تیراندازی در ترکیه/ ۴ کشته و ۸ مجروح تحریم های آمریکا علیه مقامات ارشد کوبا یاسر آسانی: از باشگاه ختافه اسپانیا پیشنهاد مستقیم دارم تیراندازی در یک مسجد در آمریکا آغاز اردوی تیم ملی فوتبال ایران با توپهای جام جهانی در آنتالیا ادعای ترامپ: حمله سه شنبه علیه ایران، متوقف شد / حمله، به درخواست سران قطر، امارات و عربستان سعودی متوقف شد/ آنها می گویند توافق خیلی خوبی با ایران به دست می آید فرمانده انتظامی استان اعلام کرد؛ تسلیم شدن متهمان درگیری مرگبار ایلام به پلیس / حضور قهرمان سابق وزنهبرداری جهان در میان متهمان و انتقال به زندان