تاریخ:
گل دوم آلمان به کوراسائو توسط اشلوتربرگ در دقیقه ۳۸ 
درس پنجاه و دو
اراده ما رابطه مستقيم با ميزان مصرف قند دارد!
وقتي قندخون خيلي پايين ميآيد، اغلب ما احساس عصبانيت بيشتري ميكنيم و در عوض كنترلمان روي رفتارهايمان كمتر ميشود.
دو متخصص آمريكايي در كتاب جديد خود كه به عنوان يكي از پرفروشترين كتابها در آمريكا معرفي شده ادعا كردهاند كه ميزان اراده ما به طور مستقيم به سطح قند خونمان بستگي دارد.
به گزارش ايسنا، نويسندگان اين كتاب با عنوان «اراده: شناخت دوباره بزرگترين قدرت انسان» تاكيد دارند كه اراده انسان با مصرف گلوگز يا به عبارت ديگر با مصرف قند رابطه مستقيم دارد.
به نوشته روزنامه ديليميل، اين ارتباط نه تنها به مردم كمك ميكند كه خويشتنداري را ياد بگيرند بلكه همچنين توجيه ميكند كه چرا بسياري از ما قدرت «نه» گفتن را نداريم.
اين متخصصان ميگويند: وقتي از مردم سوال ميكنيم بزرگترين قدرتهاي انسان كدامند، اغلب از ويژگيهايي چون صداقت، مهرباني، شوخ طبعي، خلاقيت و حتي ميانهروي سخن ميگويند اما هيچكس درباره خويشتنداري و قدرت كنترل فردي حرفي نميزند در حالي كه وقتي از مردم علت شكستها و خطاهايشان را ميپرسيم اغلب نداشتن اراده را به عنوان مهمترين عامل، مطرح ميكنند.
اين متخصصان روانشناسي و بيولوژيك در مطالعات اخير خود دريافتهاند كه وقتي سطح گلوگز خون به پايينترين حد ميرسد، در اين لحظات ما تصميمات نادرست ميگيريم و در انجام هر كاري با شكست مواجه ميشويم. وقتي قندخون خيلي پايين ميآيد، اغلب ما احساس عصبانيت بيشتري ميكنيم و در عوض كنترلمان روي رفتارهايمان كمتر ميشود.
به گفته روانپزشكان، بخشي از مغز كه قدرت خويشتن داري را كنترل ميكند، بيشترين ذخيره قند در بدن را مصرف ميكند اين امر باعث ميشود كه بدن براي جبران كاهش قندخون ولع به شيريني پيدا كرده و به جاي غذاهاي سالم به خوردن بيسكوئيت و شيريني تمايل پيدا كند. به اين ترتيب توجه به يك برنامه غذايي مناسب و به موقع براي رساندن قند لازم و سالم به بدن، نكته بسيار مهم و ضروري است.
تماشاخانه
به گزارش ايسنا، نويسندگان اين كتاب با عنوان «اراده: شناخت دوباره بزرگترين قدرت انسان» تاكيد دارند كه اراده انسان با مصرف گلوگز يا به عبارت ديگر با مصرف قند رابطه مستقيم دارد.
به نوشته روزنامه ديليميل، اين ارتباط نه تنها به مردم كمك ميكند كه خويشتنداري را ياد بگيرند بلكه همچنين توجيه ميكند كه چرا بسياري از ما قدرت «نه» گفتن را نداريم.
اين متخصصان ميگويند: وقتي از مردم سوال ميكنيم بزرگترين قدرتهاي انسان كدامند، اغلب از ويژگيهايي چون صداقت، مهرباني، شوخ طبعي، خلاقيت و حتي ميانهروي سخن ميگويند اما هيچكس درباره خويشتنداري و قدرت كنترل فردي حرفي نميزند در حالي كه وقتي از مردم علت شكستها و خطاهايشان را ميپرسيم اغلب نداشتن اراده را به عنوان مهمترين عامل، مطرح ميكنند.
اين متخصصان روانشناسي و بيولوژيك در مطالعات اخير خود دريافتهاند كه وقتي سطح گلوگز خون به پايينترين حد ميرسد، در اين لحظات ما تصميمات نادرست ميگيريم و در انجام هر كاري با شكست مواجه ميشويم. وقتي قندخون خيلي پايين ميآيد، اغلب ما احساس عصبانيت بيشتري ميكنيم و در عوض كنترلمان روي رفتارهايمان كمتر ميشود.
به گفته روانپزشكان، بخشي از مغز كه قدرت خويشتن داري را كنترل ميكند، بيشترين ذخيره قند در بدن را مصرف ميكند اين امر باعث ميشود كه بدن براي جبران كاهش قندخون ولع به شيريني پيدا كرده و به جاي غذاهاي سالم به خوردن بيسكوئيت و شيريني تمايل پيدا كند. به اين ترتيب توجه به يك برنامه غذايي مناسب و به موقع براي رساندن قند لازم و سالم به بدن، نكته بسيار مهم و ضروري است.
لینک کوتاه: کپی لینک
ایستگاه حاشیه(۳)/ گرم است، خیلی خیلی گرم! شورای عالی امنیت ملی رسماً اعلام کرد: توافق ایران و آمریکا با تدابیر «رهبر عالیقدر نظام» نهایی شد برای کنترل گرسنگی برنج بخوریم یا سیب زمینی؟ / سالمترین روش مصرف سیب زمینی هلند 2-2 ژاپن؛ شمشیر سامورایی در دقیقه ۸۹ لاله های نارنجی را برید! شورای عالی امنیت ملی: توافق پایان جنگ ایران و آمریکا اعلام رسمی توافق ایران و آمریکا ارزشمندترین شرکت ژاپن که بالاتر از تویوتا ایستاده است عکس عروسی نوۀ دختر ناصرالدین شاه؛ 90 سال قبل جنگ تمام شد/ اعلام رسمی توافق ایران و آمریکا / مراسم امضای توافقنامه روز جمعه در سوئیس/ محاصره دریایی ایران رفع شد/ تنگه هرمز باز شد/ کاهش قیمت نفت و تتر دیدگاه مردم آمریکا به ۲۱ کشور مهم جهان (+اینفوگرافیک) برج آزادی سرخپوش شد ۳.۵ همت برای بازسازی پل B1 کرج برآورد شد واکنش یمن به سفر رئیس «سومالی لند» به اسرائیل ولایتی: ساعت صفر فرارسیده و پرتابگرها آماده میشوند واکنش به جنجال الفاظ نامناسب در برنامه زنده شبکه سه